Ceai de Echinacea cu Ghimbir și Miere

Ceai de Echinacea cu Ghimbir și Miere din: radacina de echinacea, ghimbir, miere, apa. Ceaiul de Echinacea cu ghimbir și miere este o băutură revigorantă și sănătoasă care vă poate ajuta să vă întăriți sistemul imunitar și să vă simțiți mai bine.

Echinacea este cunoscută pentru proprietățile sale de stimulare a sistemului imunitar, iar ghimbirul adaugă o notă de aromă și căldură, în timp ce mierea adaugă un pic de dulceață naturală. Iată cum să pregătiți acest delicios ceai:

Reteta Ceai de Echinacea cu Ghimbir și Miere

Ingrediente:

• 1-2 lingurițe de rădăcină de echinacea uscată sau flori de echinacea
• 1-2 felii subțiri de ghimbir proaspăt
• 1 linguriță de miere (sau mai mult, după gust)
• 250 ml de apă fierbinte

Mod de Preparare:

Pregătiți o ceașcă de ceai și adăugați rădăcină de echinacea și feliile de ghimbir.

Turnați apa fierbinte peste ingredientele din ceașcă.

Acoperiți ceașca cu un capac sau o farfurie și lăsați să infuzeze timp de 5-10 minute.

După ce infuzia este gata, îndepărtați rădăcinile de echinacea și ghimbirul sau lăsați-le în ceașcă pentru un gust mai intens.

Adăugați mierea și amestecați bine pentru a îndulci și mai mult ceaiul.

Informații Nutriționale:

• Calorii: Neglijabile (de obicei sub 10 kcal pe ceașcă)
• Carbohidrați: Aproximativ 2-3 grame (din miere)
• Proteine: Neglijabile
• Grăsimi: Neglijabile

Echinacea este o plantă cu flori originară din America de Nord și este cunoscută pentru utilizarea sa tradițională în medicina naturistă pentru stimularea sistemului imunitar.

Ghimbirul este folosit în întreaga lume pentru aroma sa intensă și pentru potențialele sale beneficii pentru sănătate, precum reducerea inflamației și a răcelilor.

Mierea este un îndulcitor natural și conține antioxidanți care pot susține sănătatea.

Acest ceai este perfect pentru a vă relaxa și revigora în același timp. Savurați-l și bucurați-vă de beneficiile sale pentru sănătate.

Savurati!

poate iti place si:

Ceai Clasic de Levănțică

Savurati!