Ceai de Sfeclă Roșie: Băutura Antioxidantă pentru Vitalitate

Ceai de Sfeclă Roșie: Băutura Antioxidantă pentru Vitalitate din: sfecla rosie, apa, miere, suc de lamaie. Descoperă secretul vigoarei cu ceaiul de sfeclă roșie – rețetă tradițională îmbogățită cu antioxidanți, perfectă pentru detoxifiere și energizare.

Află istoria, proprietățile nutritive și cum să prepari această licoare revitalizantă.

Ingrediente:

• 1 sfeclă roșie medie, curățată și tăiată felii subțiri
• 1 litru de apă
• Miere sau sirop de agave (opțional, pentru îndulcire)
• Suc de lămâie (opțional, pentru un gust mai răcoritor)

Mod de preparare:

Pune apa la fiert într-un ceainic.

Adaugă feliile de sfeclă în apa clocotită și lasă-le să fiarbă la foc mic timp de 10 minute.

Scoate ceainicul de pe foc și lasă ceaiul să se infuzeze pentru încă 10 minute.

Strecoară ceaiul pentru a îndepărta bucățile de sfeclă.

Adaugă miere sau sirop de agave și suc de lămâie după gust.

Ceai de Sfeclă Roșie: Băutura Antioxidantă pentru Vitalitate

Valori Nutriționale (pe cană):

• Calorii: aproximativ 60 kcal
• Carbohidrați: 13 g
• Proteine: 2 g
• Grăsimi: 0 g

Ceaiul de sfeclă roșie este o băutură tradițională în multe culturi, apreciată nu doar pentru gustul său dulceag și culoarea vibrantă, dar și pentru proprietățile sale nutritive.

Sfecla roșie este bogată în antioxidanți, fibre, vitamine și minerale, fiind folosită de secole în scopuri medicinale.

Această rețetă simplă îmbină beneficiile naturale ale sfeclei cu plăcerea de a savura o băutură caldă și reconfortantă.

Savurati!

poate iti place si:

Ceai de rubarba

Ceai de cirese si visine

Savurati!

Incoming search terms:

• https://www restaurantedelux ro/ceai-sfecla-rosie-bautura-antioxidanta-vitalitate html