Ceai de ghimbir cu miere si scortisoara din: apa, ghimbir, miere, lamaie, scortisoara. Inrgediente: 500 ml apă 1 rădăcină ghimbir 4 lingurițe miere 1 lămâie batoane de scorțișoară Mod de preparare: Se curăță ghimbirul și se dă pe răzătoarea mică. Se pune apa la fiert. Când clocotește se adaugă 2 lingurițe de ghimbir ras. […]
Ceai de Mușețel cu Scorțișoară
PrinteazaCeai de Mușețel cu Scorțișoară din: flori de musetel, scortisoara, apa, miere. Savurați o ceașcă de ceai de mușețel cu scorțișoară, un elixir calmant care combină proprietățile relaxante ale mușețelului cu aroma dulce și condimentată a scorțișoarei.
Această rețetă vă va încălzi sufletul și vă va relaxa mintea, fiind perfectă pentru serile răcoroase sau pentru momentele când aveți nevoie de o pauză de liniște într-o zi agitată.
Aflați cum să preparați acest ceai aromat și descoperiți beneficiile sale pentru sănătate.
Reteta Ceai de Mușețel cu Scorțișoară:
Ingrediente:
- 2 linguri de flori de mușețel uscat
- 1 băț de scorțișoară
- 500 ml de apă fierbinte
- Miere sau lămâie (opțional, pentru îndulcire sau o notă citrică)
Mod de Preparare:
Într-un ceainic, adăugați florile de mușețel și bățul de scorțișoară.
Turnați apa fierbinte peste ele și lăsați să infuzeze timp de 5-10 minute, în funcție de intensitatea dorită.
Strecurați ceaiul în cești, eliminând florile de mușețel și bățul de scorțișoară.
Dacă preferați ceaiul îndulcit, adăugați miere după gust sau câteva picături de lămâie pentru o notă răcoritoare și citrică.
Savurați ceaiul de mușețel cu scorțișoară fierbinte, lăsându-vă îmbăiați de aromele sale relaxante și reconfortante.
Valori Nutriționale (per porție)
- Calorii: Aproape 0 kcal (fără miere sau lămâie)
- Ceaiul de mușețel cu scorțișoară este practic lipsit de calorii, grăsimi, proteine și carbohidrați, dar bogat în antioxidanți și poate avea efecte benefice asupra digestiei și relaxării.
Sfaturi Practice:
- Varietăți: Pentru o aromă mai complexă, puteți adăuga și alte condimente sau ierburi, cum ar fi cuisoarele sau ghimbirul.
- Beneficii: Ceaiul de mușețel este cunoscut pentru proprietățile sale calmante, iar scorțișoara pentru efectele pozitive asupra nivelului de zahăr din sânge.
- Conservarea Aromelor: Păstrați florile de mușețel și bățul de scorțișoară în recipiente etanșe pentru a menține prospețimea și aroma intensă.
Ceaiul de mușețel cu scorțișoară nu este doar o băutură aromată și reconfortantă, ci și un aliat pentru sănătatea dumneavoastră.
Fie că îl savurați în liniștea serii sau ca o pauză de relaxare în timpul zilei, acest ceai vă va oferi o experiență de degustare plăcută și multe beneficii pentru starea de bine.
Savurati!
poate iti place si:
Ceai de ghimbir cu miere si scortisoara
Savurati!