Retete Peste

Pește Copt cu Fenicul și Lămâie

Pește Copt cu Fenicul și Lămâie din: fileuri de peste, fenicul, lamaie, ulei de masline, usturoi, ierburi, sare, piper. Peștele copt cu fenicul și lămâie este o rețetă simplă, dar plină de savoare, care aduce pe farfurie gustul proaspăt al mării, aromele mediteraneene și prospețimea ingredientelor naturale. Acest fel de mâncare sănătos și delicios poate […]

retete

Broccoli cu unt si lamaie

Broccoli cu unt si lamaie din: broccoli, unt, suc de lamaie. Broccoli este o sursă excelentă de vitamine și minerale, inclusiv vitamina C, vitamina K, vitamina A, vitamina B6, acid folic, potasiu, calciu și fier. Acești nutrienți sunt esențiali pentru funcționarea optimă a organismului. Broccoli conține compuși fitochimici, cum ar fi sulforafanul, indolii și gluconasturtiina, […]

retete

Sote de sparanghel cu sos de unt cu lamaie

Sote de sparanghel cu sos de unt cu lamaie din: sparanghel, unt, suc de lamaie Sparanghelul este o sursă excelentă de vitamine și minerale esențiale. Conține vitaminele A, C, E și K, precum și vitaminele din complexul B (cum ar fi acidul folic, B6 și riboflavina). De asemenea, furnizează minerale importante, cum ar fi potasiul, […]

retete

Granită de zmeură și lămâie

Granită de zmeură și lămâie din: zmeura, suc de lamaie, zahar, apa, coaja rasa de lamaie. Această granită de zmeură și lămâie este o opțiune răcoritoare și sănătoasă pentru zilele calde de vară. Granita este un desert italian, răcoritor, cu o textură de zăpadă și gust intens de fructe sau de cafea. Este făcut dintr-un amestec […]

retete

Granita de Cireșe și Lămâie

Granita de Cireșe și Lămâie din: cirese, suc de lamaie, zahar, apa, coaja de lamaie, lichior de cirese, frunze de menta.   Ingrediente: 2 căni de cireșe proaspete sau congelate, fără sâmburi Sucul de la 2 lămâi mari 1/2 cană de zahăr 1/2 cană de apă 1 linguriță de coajă de lămâie rasă 1/4 cană […]

retete

Scrumbie la grătar cu lămâie și ierburi aromate

Scrumbie la grătar cu lămâie și ierburi aromate din: file de scrumbie, lamai, ulei de masline extravirgin, ierburi aromate, sare, piper.   Ingrediente: 4 bucăți de file de scrumbie proaspătă 2 lămâi mari, tăiate felii subțiri 2 linguri de ulei de măsline extra virgin 2 căței de usturoi, mărunțiți 1 lingură de ierburi aromate (de […]

retete

Granita de căpșuni și lămâie

Granita de căpșuni și lămâie din: capsuni, suc de lamaie, zahar, apa, vodca, coaja de lamaie. Granita este un preparat culinar italian, o combinație răcoritoare între gheață și arome naturale, care este adesea folosit ca desert sau ca o gustare între mese. Acesta este popular mai ales în timpul verii, deoarece are o textură răcoritoare […]

retete

Salata de fasole verde cu tofu si lamaie

Salata de fasole verde cu tofu si lamaie din: fasole verde, tofu, suc si coaja de lamaie, ulei de masline, usturoi, sare, piper, seminte de susan. Fasolea verde adaugă textură și prospețime, tofu-ul oferă o sursă de proteine, iar aroma de lămâie și usturoi adaugă un gust revigorant. Poți savura această salată ca atare sau […]

retete

Anghinare cu sos de lămâie și usturoi

Anghinare cu sos de lămâie și usturoi din: anghinare, suc de lamaie, coaja de lamaie, ulei de masline extravirgin, usturoi, sare, piper. Anghinarele sunt bogate în fibre și vitamina C, în timp ce sosul de lămâie și usturoi adaugă un gust rafinat și proaspăt. Este o rețetă potrivită pentru cineva care dorește să se bucure […]

retete

Suc natural de mere cu lamaie

Suc natural de mere cu lamaie din: mere, lamaie, apa. Acest suc natural de mere este o opțiune sănătoasă și delicioasă pentru o băutură răcoritoare și hidratantă. Este bogat în fibre și vitamine esențiale din mere și lămâie, dar este scăzut în calorii și nu are grasimi. Ingrediente: 4 mere mari, tăiate cubulețe sau felii […]

retete

Limonada simpla cu lamaie

Limonada simpla cu lamaie din: lamai, zahar, apa, gheata. Limonada este o băutură răcoritoare și revigorantă, făcută din sucul de lămâie, zahăr, apă și gheață. Proprietățile sale răcoritoare și acidulate o fac perfectă pentru zilele calde de vară sau pentru momentele în care vă simțiți deshidratați și obosiți. De asemenea, limonada este o sursă bogată […]

retete

Limonadă cu banane, lămâie și mentă

Limonadă cu banane, lămâie și mentă din: banane, lamai, zahar, apa, frunze de menta, gheata.  O băutură răcoritoare delicioasă, cu un gust dulce și acid, și cu o aromă proaspătă de mentă. Bananele sunt o sursă bogată de potasiu și vitamina C, care sunt benefice pentru sănătatea generală. În plus, menta este cunoscută pentru proprietățile […]

retete

Supă de anghinare cu lamaie

Supă de anghinare cu lamaie din: usturoi, rosii, telina, anghinare, cartof, supa de legume, sare, piper, ulei de masline, suc de lamaie. Anghinara este bogată în vitamine și minerale, precum vitamina C, vitamina K, fier, fosfor și potasiu. În plus, anghinara conține antioxidanți puternici, cum ar fi acidul clorogenic și silimarina, care pot ajuta la […]

retete

Limonadă cu căpșuni si lamaie

Limonadă cu căpșuni si lamaie din: suc de lamaie, zahar, capsuni, apa rece. Limonada este o bautura racoritoare dulce-acrisoara, care este facuta in general din suc de lamaie, apa si zahar. Este una dintre cele mai populare bauturi de vara, datorita gustului sau racoritor si a proprietatilor sale hidratante. Initial, limonada era facuta cu miere […]

retete

Limonadă cu mere și lămâie

Limonadă cu mere și lămâie din: mere, lamai, zahar, apa, gheata. Merele sunt o sursă bogată de vitamine și minerale, cum ar fi vitamina C și potasiu, care sunt benefice pentru sănătatea generală. De asemenea, consumul regulat de mere poate ajuta la reducerea riscului de boli cronice, cum ar fi diabetul și bolile de inimă. […]

retete

Friptura de miel cu lamaie si usturoi

Friptura de miel cu lamaie si usturoi din: fripturi de miel, ulei de masline, morcov, telina, cimbru, usturoi, coaja de lamai, pasta de tomate, rosii, supa de miel, otet balsamic. Carnea de miel este bogată în proteine și conține vitamine și minerale importante pentru sănătate. De exemplu, este o sursă bună de vitamina B12, fier […]

retete

Pulpa de miel cu cartofi si lamaie

Pulpa de miel cu cartofi si lamaie din: pulpa de miel, ceapa, sare, piper, suc de lamaie, usturoi, ulei de masline, coacaze rosii, cartofi, oregano. Carnea de miel este bogată în proteine și conține vitamine și minerale importante pentru sănătate. De exemplu, este o sursă bună de vitamina B12, fier și zinc. De asemenea, este […]

retete

Ceai picant

Ceai picant din: scortisoara, coaja de portocala, lamaie, cuisoare, ghimbir, cardamon. Ingrediente: Un beţişor de scorţişoară de 5 cm Coajă de portocală Stoarce fie o lămâie, fie o lămâie verde 4 cuişoare 1 cm de ghimbir tocat Păstăi de cardamon     Mod de preparare: Pune toate ingredientele într-un ibric. Adaugă nişte apă fiartă. Lasă […]

Cocktail cu votca

Cocktail cu votca din: votca, suc de afine, suc de grepfrut, gheata, lamaie. Ingrediente 50 ml votcă 100 ml suc de afine 50 ml suc de grepfrut gheaţă felie subțire de lămâie     Mod de preparare: Umpleți până la jumătate un pahar înalt cu gheață, apoi turnați votca, sucul de afine și sucul de […]

Reteta zilei: Salata de legume cu lamaie

Salata de legume cu lamaie din: grau, ceapa, rosii, castrevete, ardei iute, sare, piper, suc de lamaie. Ingrediente: 1 cană grâu proaspat 1/2 cană ceapă 1/2 cană de roșii 3/4 cană castravete 1 ardei iute verde sare si piper, dupa gust 1 linguriță suc de lămâie     Mod de preparare: Spălați și înmuiați boabele […]

Reteta zilei: Compot de cirese cu lamaie

Compot de cirese cu lamaie din: cirese, zahar, apa, suc de lamaie. Ingrediente: 1,5 kg cirese 6 linguri zahăr 6 cani de apa 2 linguri suc de lamaie         Mod de preparare: Într-o oală medie, aduceți apa la fiert și adăugați zahăr. Adăugați cireșele și sucul de lămâie și gătiți la foc […]

Reteta zilei: Prajitura cu branza si lamaie

Prajitura cu branza si lamaie din: biscuiti, unt, zahar, crema de branza, smantana, zahar pudra, suc de lamaie, coaja de lamaie, lapte condensat. Ingrediente: 200gr biscuiti maruntiti 100gr unt topit ½ cana zahar 240gr crema de brânză 250gr smantana 1 ½ cani zahar pudră 1 ceasca suc de lămâie coaja de la 1 lămâie 200ml […]

Reteta zilei: Sote de verze de bruxelles cu aroma de lamaie

Sote de verze de bruxelles cu aroma de lamaie din: verze de bruxelles, ulei de masline, usturoi, lamaie, branza, sare, piper. Ingrediente: 2 kg varze de bruxelles 4 linguri ulei de măsline 5 catei usturoi 1 lămâie, coaja si sucul 3 linguri branza gruyere sare și piper, după gust   Mod de preparare: Curățați varza […]

Reteta zilei: Limonada cu pepene galben si lamaie

Limonada cu pepene galben si lamaie din: pepene galben, castravete, lamaie. Limonada este o bautura racoritoare dulce-acrisoara, care este facuta in general din suc de lamaie, apa si zahar. Este una dintre cele mai populare bauturi de vara, datorita gustului sau racoritor si a proprietatilor sale hidratante. Limonada este o bautura bogata in vitamina C […]

Reteta zilei: Sorbet de piersici cu lamaie

Sorbet de piersici cu lamaie din: piersici, zahar, suc de lamaie, sare.   Ingrediente: 6 piersici proaspete ½ cana zahăr ½ ceasca suc de lamaie 1 praf sare     Mod de preparare: Se curata piersicile de coaja, se taie bucati si se dau la congelator pana ingheata. Adaugati apoi la blender impreuna cu zahăr, […]

Reteta zilei: Fursecuri cu lamaie

Fursecuri cu lamaie din: unt, zahar, vanilie, ou, lapte, faina, sare, praf de copt, bicarbonat de sodiu, busuioc, coaja de lamaie. Ingrediente:  ½ ceasca unt, moale ¾ ceasca zahăr ½ linguriță esenta de vanilie 1 ou 2 linguri lapte 1½ cani faina ¼ linguriță sare ¼ linguriță praf de copt ⅛ linguriță bicarbonat de sodiu […]

Reteta zilei: Placinta cu branza si lamaie

Placinta cu branza si lamaie din: lamai, ricotta, parmezan, mozzarella, usturoi, ulei de masline, suc de lamaie, piper, unt, sare. Ingrediente:  2 lamai 300gr aluat de placinta ¾ cana ricotta ½ ceasca de parmezan ¼ ceasca mozzarella mărunțită 1 catel usturoi, tocat 2 linguri ulei de măsline 1 lingura suc de lămâie 1 praf piper […]

Salau la gratar cu lamaie

Salau la gratar cu lamaie

Salau la gratar cu lamaie din: salau, ulei, marar, sare, piper, lamaie. Carnea de salau este o sursă excelentă de proteine, care joacă un rol esențial în construirea și întreținerea țesuturilor corpului, inclusiv mușchii, pielea și părul. Salaul este o sursă bună de acizi grași omega-3, în special acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA). […]

Reteta zilei: Focaccia cu aroma de lamaie

Focaccia cu aroma de lamaie din: faina integrala, apa, praf de copt, ulei de masline, usturoi, chili, laiame, busuioc, cimbru, rozmarin, sare de mare, piper, branza.   Ingrediente:  1½ cani faina integrala ⅔ cana apă 1 linguriță praf de copt 1½ linguriță ulei de măsline ½ linguriță usturoi tocat ⅓ linguriță fulgi de chili 5 […]

Reteta zilei: Chec cu iaurt si lamaie

Chec cu iaurt si lamaie din: faina, praf de copt, sare, zahar, coaja de lamaie, iaurt, ulei de canola, oua, vanilie. Ingrediente:  1½ cana faina integrala 2 lingurițe praf de copt ¾ linguriță sare ¾ ceasca zahăr 1 lingură coaja de lămâie ¾ ceasca iaurt ½ ceasca ulei de canola 2 ouă 1 linguriță esenta […]

Supa de pui cu lamaie si coriandru

Supa de pui cu lamaie si coriandru

Supa de pui cu lamaie si coriandru din: ulei, ceapa, usturoi, lapte de cocos, lamai, coriandru, piept de pui, sare, piper. Carnea de pui este o sursă bună de proteine, vitamine și minerale, inclusiv vitamina B6, vitamina B12, niacină, seleniu și fosfor. În funcție de modul în care este preparată, carnea de pui poate fi […]

Crema de branza cu miere si mar

Reteta zilei: Crema de branza cu aroma de lamaie

Crema de branza cu aroma de lamaie din: branza de capra, iaurt, suc de lamaie, coaja de lamaie, sirop de artar, ulei de masline, sare, piper.   Ingrediente:  125 gr brânză de capră ¼ ceasca iaurt 2 lingurițe suc de lămâie 1 lingurita coaja de lamaie ½ linguriță de sirop de arțar 1 lingurita ulei […]