Salata

Salată de Quinoa cu Căpșuni

Salată de Quinoa cu Căpșuni din: quinoa, apa, capsuni, avocado, ceapa, migdale, feta, menta, ulei, otet, miere, sare, piper. Este o opțiune perfectă pentru zilele calde de vară, combinând savoarea dulce a căpșunilor cu textura crocantă a quinoei. Această salată este nu doar delicioasă, ci și extrem de sănătoasă, fiind bogată în proteine, fibre și […]

Salate

Salată de Spanac și Căpșuni

Salată de Spanac și Căpșuni din: spanac, capsuni, nuci, branza feta, ceapa rosie, ulei, otet, miere, sare, piper. Acest fel de salată este nu doar atrăgător la vedere datorită culorilor vibrante, ci și extrem de benefic pentru sănătate, oferind o doză generoasă de vitamine și antioxidanți. Ușor de preparat, salata de spanac și căpșuni este […]

Ice Tea cu Iasomie și Căpșuni

Ice Tea cu Iasomie și Căpșuni din: ceai de iasomie, apa, capsuni, miere, suc de lamaie, gheata, menta. Pe măsură ce temperaturile cresc, dorința de a te răcori cu o băutură delicioasă și sănătoasă devine o prioritate. Ice tea-ul cu iasomie și căpșuni este răspunsul ideal pentru acele momente, combinând armonios dulceața căpșunilor coapte cu […]

retete

Căpșuni Învelite în Ciocolată Neagră

Căpșuni Învelite în Ciocolată Neagră din: ciocoalta neagra, capsuni, fulgi de sare, nuci, fulgi de cocos. Căpșunile în ciocolată reprezintă combinația perfectă între dulceața naturală a fructelor și amăruiul elegant al ciocolatei, oferind o experiență senzorială de neuitat. Această rețetă simplă transformă căpșunile proaspete într-un desert sofisticat, ideal pentru orice ocazie specială sau ca răsfăț […]

Compot

Compot de Căpșuni cu Mentă

Compot de Căpșuni cu Mentă din: capsuni, zahar, apa, frunze de menta, suc de lamaie, gheata. În zilele toride de vară, nu există nimic mai răcoritor și revigorant decât un compot de căpșuni proaspete cu un twist de mentă. Această rețetă simplă și reconfortantă îmbină dulceața căpșunilor cu prospețimea frunzelor de mentă pentru a crea […]

Macarons

Macarons cu Căpșuni și Frișcă

Macarons cu Căpșuni și Frișcă din: faina de migdale, zahar pudra, albusuri de ou, zahar granulat, colorant alimentar, esenta de capsuni, frisca, zahar pudra, capsune. Descoperiți eleganța și finețea acestui desert sofisticat ce îmbină textura aerată a biscuiților macaron cu dulceața naturală a căpșunilor și onctuozitatea frișcii. Această rețetă promite să transforme fiecare moment într-o […]

Salată de Fructe cu Căpșuni

Salată de Fructe cu Căpșuni din: capsuni, banane, kiwi, mango, frunze de menta, suc de lamaie. Salata de fructe este o combinație perfectă de dulce și proaspăt, ideală pentru zilele calde de vară sau ca desert răcoritor în orice moment al anului. Cu o selecție de fructe proaspete și o notă de mentă, această rețetă […]

Gin Tonic cu Căpșuni: O Băutură Răcoritoare

Gin Tonic cu Căpșuni: O Băutură Răcoritoare

Gin Tonic cu Căpșuni: O Băutură Răcoritoare din: gin tonic, apa tonica, capsuni, lime, gheata, frunze de menta, sirop de capsuni. Ingrediente: 50ml gin 150ml apa tonica 3-4 căpșuni proaspete, tăiate în sferturi 1 felie de lime Cuburi de gheață O mână de frunze de mentă proaspete Zahăr sau sirop de căpșuni (opțional) Mod de […]

Capsuni – Beneficii pentru sanatate, contraindicatii si retete

Capsuni – Beneficii pentru sanatate, contraindicatii si retete. Capsunile sunt fructe delicioase și populare, cunoscute pentru aroma lor dulce și gustul lor răcoritor. Ele provin de la planta Fragaria, care face parte din familia Rosaceae. Capsunile pot fi cultivate în grădini sau în sere și sunt apreciate pentru versatilitatea lor în bucătărie, fiind folosite în […]

retete

Granita de căpșuni și lămâie

Granita de căpșuni și lămâie din: capsuni, suc de lamaie, zahar, apa, vodca, coaja de lamaie. Granita este un preparat culinar italian, o combinație răcoritoare între gheață și arome naturale, care este adesea folosit ca desert sau ca o gustare între mese. Acesta este popular mai ales în timpul verii, deoarece are o textură răcoritoare […]

retete

Limonadă cu kiwi, căpșuni și lime

Limonadă cu kiwi, căpșuni și lime din: kiwi, capsuni, suc de lime, zahar, apa, gheata. Această limonadă cu kiwi, căpșuni și lime este o băutură răcoritoare și sănătoasă, care combină gustul dulce și acidulat al fructelor cu aroma răcoritoare și revigorantă a lime-ului. Kiwi și căpșunile sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, care sunt […]

retete

Granita de căpșuni

Granita de căpșuni din: capsuni, zahar, suc de lamaie, apa. Se spune că Granita a fost creată pentru prima dată în secolul al XVI-lea, în Sicilia, când oamenii au început să folosească zăpadă și gheață pentru a răcori și a îngheța sucuri de fructe sau cafea. Inițial, aceasta era pregătită în mod tradițional cu gheață […]

retete

Salată de căpșuni cu spanac și brânză feta

Salată de căpșuni cu spanac și brânză feta din spanac proaspat, capsuni, branza feta, ulei de masline extravirgin, otet balsamic, sare, piper. Această salată este o combinație perfectă între dulce și sărat.  Spanacul adaugă un gust proaspăt și textură crocantă, în timp ce căpșunile aduc o notă de prospețime și dulceață. Brânza feta adaugă o […]

retete

Limonadă cu căpșuni și mentă

Limonadă cu căpșuni și mentă din: capsuni, lamai, zahar, apa, frunze de menta, gheata. Limonada este o băutură răcoritoare delicioasă și aromată, care combină gustul dulce și acid al căpșunilor cu aroma proaspătă de mentă. Căpșunile sunt o sursă bogată de vitamina C și antioxidanți, care sunt benefici pentru sănătatea generală. În plus, menta are […]

retete

Limonadă cu căpșuni, miere și mentă

Limonadă cu căpșuni, miere și mentă din: capsuni proaspete, lamai, miere, frunze de menta, gheata. Limonada este o băutură răcoritoare și revigorantă, cu o aromă dulce și răcoritoare de căpșuni și o notă subtilă de mentă. Căpșunile sunt bogate în vitamina C și antioxidanți, care ajută la menținerea sănătății generale și la protejarea celulelor de […]

retete

Limonadă cu căpșuni si lamaie

Limonadă cu căpșuni si lamaie din: suc de lamaie, zahar, capsuni, apa rece. Limonada este o bautura racoritoare dulce-acrisoara, care este facuta in general din suc de lamaie, apa si zahar. Este una dintre cele mai populare bauturi de vara, datorita gustului sau racoritor si a proprietatilor sale hidratante. Initial, limonada era facuta cu miere […]

retete

Suc de lychee cu capsuni

Suc de lychee cu capsuni din: lychee, capsuni, apa de trandafiri, apa minerala. Lychee este un fruct tropical originar din China, iar acum este cultivat și în multe alte părți ale lumii, inclusiv Asia de Sud-Est, India și Africa de Sud. Lichii sunt fructe mici, rotunde, care au aproximativ dimensiunea unei mingi de golf. Au […]

Dulceaţă de căpșuni și dovlecei

Dulceaţă de căpșuni și dovlecei: din: capsuni, dovlecei, zahar, lamaie. Ingrediente: 500 g căpșuni 500 g dovlecei mici 700 g zahăr 1 lămâie   Mod de preparare: Se decojesc dovleceii și se taie pulpa cubulețe; se așază într-o cratiță. Se spală căpșunile rapid printr-un jet de apă rece. Se scurg, se curăță și se taie […]

retete

Smoothie cu capsuni si goji

Smoothie cu capsuni si goji din: unt de migdale, apa, sare de himalaya, goji, ulei de cocos, coaja de lamaie, mar, nectar de agave. Sarea roz de Himalaya este originara din muntii a caror nume il poarta. Are culoare roz datorita continutului ei bogat de fier si de asemenea, este bogata in minerale. Este un […]

retete

Smoothie de coacaze cu capsuni

Smoothie de coacaze cu capsuni din: coacaze, capsuni, iaurt degresat, lapte. Cum sa pregatesti smoothie-uri cel mai bine? Fiecare dintre noi poate adapta dupa bunul plac aceste bauturi energizante si pline de sanatate. Puteti avea propria varianta, puteti inlocui iaurtul sau laptele cu avocado, ulei de cocos, nuci sau migdale. De asemenea, puteti inlocui zaharul […]

retete

Smoothie de capsuni si caise

Smoothie de capsuni si caise din: caise, capsuni, suc de mere, iaurt, miere, ovaz. Ovăzul este bogat în carbohidrați complecși, fiberă, proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale, precum și antioxidantii. Acesta poate fi inclus în dieta ta pentru a te ajuta să îți menții un nivel sănătos de colesterol, să te simți mai plin, să-ți […]

retete

Smoothie de banane si capsuni cu lapte de migdale

Smoothie de banane si capsuni cu lapte de migdale din: lapte de migdale, banane, capsuni, curmale, esenta de vanilie. poate te intereseaza si: Reteta zilei: Lapte de migdale     Ingrediente: 400 ml lapte de migdale 2 banane 6 capsuni 5 curmale, maruntite 1/2 lingurita esenta de vanilie     Mod de preparare: Adaugati toate […]

retete

Smoothie cu banana si capsuni

Smoothie cu banana si capsuni din: banana, capsuni, iaurt, lapte. Un smoothie clasic, delicios si sanatos, usor de pregatit si bogat in vitamine. Ingrediente: 1 banana, curatata si taiata bucati 1 cana capsuni, curatate 1/2 cana iaurt degresat 1/4 cana lapte       Mod de preparare: Adaugati toate ingredientele in blender si amestecati timp […]

retete

Salata cu sparanghel si capsuni

Se spală 500 g sparanghel alb, se decojește și se îndepărtează capetele; se taie felii de 5 cm și se fierb 15 min. în apă cu 1 vârf de cuțit sare și ½ linguriță zahăr; se scurg. Se curăță și se taie jumătăți 250 g căpșuni și 100 g ciuperci. Se amestecă toate, adăugând 200 […]

retete

Fragii, zmeura şi căpşunile – Sanatate

Fragii, zmeura şi căpşunile au o putere de vindecare aşa de mare, încât ar trebui să înlocuiască medicamentele. Căpşunile sunt utilizate încă din Antichitate ca medicamente naturale. Francezii au început culti­varea căpşunilor în cele­bre­le lor grădini, încă din se­colul al XIV-lea, la loc de frunte aflân­du-se regii ange­vini, care le ofe­reau su­pra­fe­ţe impre­sio­nan­te. Instrucţiunile de […]

retete

Smoothie cu avocado și căpșuni

Smoothie cu avocado și căpșuni din: avocado, caspuni, iaurt natural cu continut scazut de grasimi, lapte semi degresat, suc de lamaie, miere. Ingrediente: ½ avocado , decojit, decojit și tăiat în bucăți 150 g căpșuni , tăiate la jumătate 4 linguri iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi 200 ml lapte semi-degresat suc de lamaie […]

Reteta zilei: Desert rece cu aroma de capsuni

Desert rece cu aroma de capsuni din: gelatina, lapte, smantana, zahar, pudra de capsuni, apa, zahar. Ingrediente: 3 pachete de gelatină (15gr fiecare) 2 1/2 cani lapte 1/2 cană smântână 1/3 cană zahăr 2 linguri pudră de căpșuni Nesquick 2 căni de căpșuni 1/2 cană de apă 1/4 cană zahăr căpșuni, pentru decor     […]

Reteta zilei: Smoothie de capsuni

Smoothie de capsuni din: capsuni, banana, iaurt de capsuni, lapte, miere, gheata.   Ingrediente: 12 căpșuni 1 banana 1 iaurt de căpșuni 1 1/4 cani de lapte 1 linguriță miere 7 cuburi gheață     Mod de prepare: Pregatiti ingredientele. Puneți toate ingredientele într-un blender. Se amestecă până se omogenizează. Se toarnă în pahare răcite […]

Reteta zilei: Vinegreta cu capsuni

Vinegreta cu capsuni din: capsuni, mustar, otet, sare, ulei de masline. Ingrediente: 8 căpșuni 1 lingură muștar dijon 2 linguri oțet balsamic 1 praf de sare 4 lingurițe ulei de măsline   Mod de preparare: Într-un blender adaugati căpșunile, muștarul, oțetul și sare si omogenizati. Se incorporeaza uleiul de măsline si se omogenizeaza. Se strecoară […]

Reteta zilei: Desert cu capsuni

Desert cu capsuni din: paine, capsuni, crema de branza, oua, scortisoara, lapte, unt. Ingrediente: 1 pâine 3 linguri capsuni proaspete maruntite ½ pachet crema de brânză 2 ouă 1 lingură scorțișoară ½ cana lapte 2 lingurite de unt     Mod de preparare: Incalziti o tigaie. Tăiați pâinea felii. Scobiti centrul fiecarei felii. Într-un bol, […]

Reteta zilei: Inghetata de capsuni cu lapte

Inghetata de capsuni cu lapte din: capsuni, lapte, suc de lamaie, zahar. Ingrediente: 2 căni căpșuni 2 căni lapte 2 lingurite suc de lamaie ½ cana zahar     Mod de preparare: Așezați căpșunile într-un blender si omogenizati. Incorporati laptele, sucul de lămâie și zahărul. Dati la congelator peste noapte. Serviti rece. Inghetata de capsuni […]

Reteta zilei: Dressing cu aroma de capsuni

Dressing cu aroma de capsuni din: capsuni, mustar dijon, otet balsamic, sare, ulei de masline.   Ingrediente: 8 căpșuni, feliate 1 lingură muștar Dijon 2 linguri oțet balsamic 1 vârf sare 4 lingurițe ulei de măsline     Mod de preparare: Pregatiti ingredientele. Într-un mic blender, amestecați căpșunile, muștarul Dijon, oțetul balsamic și sare, adaugati […]