Parfait de mango cu ciocolata din: nuci, curmale, praf de roscova, alulne, mango, afine. Ingrediente: o jumătate de ceaşcă de nuci un sfert de ceaşcă de curmale, mărunţite o lingură de praf de roşcovă un sfert de ceaşcă de alune o jumătate de ceaşcă de mango, cojit şi mărunţit o jumătate de ceaşcă de afine […]
Reteta zilei: Parfait cu iaurt
PrinteazaParfait cu iaurt din: fructe de padure, iaurt, granola, zahar.
Ingrediente:
- 1 cana de fructe de padure congelate
- 3/4 cană de iaurt
- 3/4 cană de granola
- 1 linguriță de zahăr
Mod de preparare:
Așezați fructele de padure congelate într-o cratiță. Se adaugă zahăr și se încălzesc.
Lăsați zahărul să se dizolve și opriți focul.
Lăsați amestecul să se răcească.
Puneti cate 1/4 lingura de fructe de pădure în fiecare pahar urmat de 1/4 de iaurt.
Adăugați un strat de granola.
Repetați straturile.
Puneți câteva fructe de pădure deasupra si serviti.
Parfait cu iaurt
Savurati!
poate iti place si:
Parfait de fructe Sunny
Parfait de fructe Sunny din: seminte de floarea-soarelui, lamaie, sirop de agave, vanilie, scortisoara, capsuni, banana, mure. Ingrediente: o jumătate de ceaşcă de seminţe de floarea-soarelui o lingură de suc de lămâie o linguriţă de coajă de lămâie o lingură de sirop de agave o jumătate de linguriţă de extras de vanilie o jumătate de […]
Pofta buna!