Piept de Pui la Gratar cu Salata de Castraveti si Marar – Reteta Sanatoasa – este o combinatie perfecta pentru o masa usoara si plina de savoare. Aceasta reteta este ideala pentru zilele in care doresti sa savurezi ceva sanatos, fara a compromite gustul. Pieptul de pui fraged, pregatit la gratar, se imbina minunat cu […]
Reteta zilei: Piept de pui cu sos de soia si seminte de susan
PrinteazaPiept de pui cu sos de soia si seminte de susan din: seminte de susan, ghimbir, miere, sos de soia, piept de pui, ulei, ceapa verde.
Poate te intereseaza si Pui la gratar cu lamaie verde
Ingrediente:
- 1 lingura seminte de susan, prăjite
- 2 lingurite ghimbir ras
- 2 linguri de miere
- 2 linguri sos de soia
- 3-4 bucati piept de pui, dezosat
- ulei
- ceapa verde, feliata
Mod de preparare:
Combinati primele 4 ingrediente intr-un castron mic; se amestecă bine și se pastreaza deoparte.
Puneti carnea de pui într-o pungă care se inchide ermetic, apoi bateti cu ciocanul pentru snitele.
Stropiti cu ulei gratarul, gatiti pieptul de pui 4-5 minute pe fiecare parte ungand frecvent cu amestec de sos de soia.
Se decoreaza cu felii ceapa verde si se serveste.
Piept de pui cu sos de soia si seminte de susan
Pofta buna!
Piept de Pui la Grătar, Legume la Abur și Quinoa
Piept de Pui la Grătar, Legume la Abur și Quinoa din: piept de pui, quinoa, brocoli, ardei, sare, piper, ulei. Acest trio nutritiv reprezintă combinația ideală pentru o masă echilibrată, plină de proteine de calitate, fibre și vitamine esențiale. Perfect pentru cei care își doresc o alimentație sănătoasă, dar și pentru gurmanzii care nu vor […]
Imi place mult cum a iesit pieptul de pui
Foarte bun pieptul de pui, dar eu il prefer simplu, facut pe gratar cu niste legume alaturi