Salata de spanac cu avocado si pepene galben

Printeaza

Salata de spanac cu avocado si pepene galben din: spanac, avocado, pepene galben, varza de bruxelles, ceapa verde, vinegreta.

Reteta low carb

Ingrediente:

 

Mod de preparare:

Spalati si uscati spanac. Taiati avocado cuburi, la fel si pepenele.

Incorporati avocado, pepene, verze si ceapa verde in bolul cu spanac.

Stropiti cu vinegreta, dupa gust, amestecati si serviti.

Salata de spanac cu avocado si pepene galben

6 portii, fiecare contine

  • 11gr carbohidrati
  • 5gr fibra
  • 5gr proteina

 

 

Pofta buna!

 

 

 

 


poate iti place si:

Salata cu avocado si crabi

Salata cu avocado si spanac

Salata cu avocado si spanac din: spanac, avocado, mustar, struguri, nuci, telemea, ulei, lamaie, sare, piper. Ingrediente: 2 mâini frunze de spanac 1 avocado 1 linguriţă muştar 1 castronas boabe de struguri 300 g merişoare uscate 50 g nuci 60 g telemea de oaie 40 ml ulei de măsline 1 lămâie sare şi piper 1 […]

 

Salata de creveti cu avocado si spanac

Salata de creveti cu avocado si spanac din: avocado, zeama de lamaie, creveti, mango, rosii cherry, castravete, spanac, menta, sos de ardei iute. Ingrediente:  1/2 avocado, decojit şi tăiat în cuburi puţină zeamă de lămâie 50g de creveţi mici, gătiţi 1 jumătate de mango, decojit şi tăiat în cuburi 4 roşii cherry, tăiate în jumătăţi […]

 

retete

Salată cu avocado și cușcuș

Salată cu avocado și cușcuș din: avocado, castraveti, rosii, ardei, amestec de verdeturi, rucola, baby spanac, salata creata, branza, lamaie, ulei de masline, sare, piper, cuscus, ceapa rosie, condiment. Ingrediente: 1 avocado mare 2 castraveți 3 roșii 1 ardei verde 1/2 pungă amestec de verdețuri pentru salată: rucola, baby spanac și salată creață 150 g […]

 

 

Pofta buna!

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.