Pui cu Piure de Păstârnac și Cartofi Dulci – Daca esti in cautarea unei retete savuroase si sanatoase pentru cina, puiul cu piure de pastarnac si cartofi dulci este alegerea perfecta. Aceasta combinatie delicioasa imbina gustul suculent al puiului cu dulceața naturala a cartofilor dulci si textura cremoasa a pastarnacului. Ideal pentru o cina in familie […]
Reteta zilei: Piept de pui la gratar cu miere si mustar
PrinteazaPiept de pui la gratar cu miere si mustar din: piept de pui, miere, mustar dijon, cimbru, ulei de masline, sare, piper.
Ingrediente:
- 1 piept de pui, taiat bucati pe lungime
- ¼ ceasca de miere
- ¼ cana mustar dijon
- 2 linguri de frunze de cimbru proaspat, tocat
- 1 ½ linguri de ulei de masline
- Sare si piper negru proaspat macinat
Mod de preparare:
Pregatiti gratarul si incalziti la foc mediu.
Intr-un bol, amestecati impreuna miere, mustar si cimbru tocat.
Incorporati ulei de masline si condimentati cu sare si piper.
Asezonati pieptul de pui cu sare și piper si puneti pe gratar.
Frigeti aproximativ 6 minute pe fiecare parte.
Ungeti cu sos dupa ce s-a fript cateva minute, pe fiecare parte.
Transferati pe un platou de servire, lasati sa se odihneasca 5 minute, apoi serviti.
Piept de pui la gratar cu miere si mustar
Pofta buna!
Supă de pui și orez sălbatic: O rețetă și sănătoasă – este o alegere perfectă pentru zilele răcoroase sau pentru atunci când dorești un preparat sănătos și hrănitor. Această supă combină suculența cărnii de pui cu textura bogată a orezului sălbatic, toate într-o bază de legume aromate. Este o supă ușor de preparat, bogată în […]
Quinoa cu pui si broccoli – o combinatie sanatoasa si delicioasa, ideala pentru pranz sau cina. Aceasta reteta imbina proteinele slabe din pieptul de pui cu nutrientii esentiali din quinoa si broccoli, oferind un fel de mancare echilibrat si plin de savoare. Quinoa: Quinoa este o pseudo-cereala bogata in proteine complete, fibre si diverse vitamine […]