Avocado – Beneficii pentru sanatate si retete. Avocado (Persea americana) este o fructă cu coajă verde și miez cremos, originară din regiunea centrală a Americii de Sud. Este cunoscută și sub denumirea de “fructul untului” datorită texturii sale moi și unturoase. Avocado este recunoscut pentru proprietățile sale nutriționale și beneficiile pentru sănătate. Iată câteva informații […]
15 Retete cu Avocado: Rețetele cu avocado sunt extrem de populare și variate, având în vedere versatilitatea și beneficiile pentru sănătate ale acestui fruct. Avocado este bogat în grăsimi sănătoase, fibre, vitamine și minerale, făcându-l un ingredient ideal pentru o varietate de preparate culinare. Aceste rețete nu doar că sunt delicioase, dar sunt și sănătoase, […]
Retete cu Avocado: Reteta zilei: Sandwich cu rosii si avocado Sandwich cu rosii si avocado din: ulei, salata, rosii uscate, ou, minibagheta, branza cheddar, avocado, afine, sare, piper. Ingrediente: 1 lingurita de ulei 1 ceasca de salata, maruntita 2 rosii uscate la soare, feliate 1 ou 1 minibagheta branza cheddar felii de avocado afine […]
Retete cu Avocado: Salata de mango cu avocado si menta Salata de mango cu avocado si menta din: mango, avocado, ceapa rosie, ardei gras rosu, suc de limette, otet de vin rosu, ulei de masline, frunze de menta, sare, tabasco. Ingrediente: 1 fruct de mango 1 fruct de avocado 1/2 ceapă roşie 1 ardei gras […]
Retete cu Avocado: Bruschete cu sos pesto, lamaie si avocado Bruschete cu sos pesto, lamaie si avocado din: baghetă, pesto verde, roşii cherry, avocado, ulei de măsline, busuioc uscat, frunze de valeriană, busuioc uscat, lamaie, sare, piper. Ingrediente: 1/2 baghetă 100 g pesto verde 200 g roşii cherry 1 avocado 2 linguri ulei de măsline 1 lingură busuioc uscat câteva frunze de […]
Retete cu Avocado: Reteta zilei: Salata de rosii cu castraveti si avocado Salata de rosii cu castraveti si avocado din: rosii, castravete, ceapa rosie, avocado, ulei de masline, lamaie, coriandru, sare de mare, piper. Poate te intereseaza si: Salata cu avocado si rosii Salata cu rosii, marar si branza Salata de pui cu sos […]
Avocado este un fruct originar din Mexic și America Centrală, care face parte din familia lauraceelor și este cunoscut și sub numele de peara aligatorului. Fructul are o formă ovală și o coajă exterioară verde, tare, dar netedă. Carnea interioară a fructului este bogată și cremoasă, cu o culoare galben-verde sau verde închis, iar în […]
Retete cu Avocado: Reteta zilei: Salata de rosii cu avocado si castraveti Salata de rosii cu avocado si castraveti din: castraveti, rosii, ceapa verde, avocado, suc de lamaie, otet balsamic, sare de mare si piper. Poate te intereseaza si: Salata de pui la rotisor cu legume Salata cu nuci, migdale si stafide Salata de rosii […]