Reteta zilei: Mancare de fasole cu ardei iute si quinoa

Mancare de fasole cu ardei iute si quinoa din: ulei de masline, ceapa rosie, ardei iute, usturoi, fasole neagra, rosii, ardei iute verde, quinoa, condimente pentru taco, coriandru, supa de legume, smantana, lamaie verde, avocado.   Ingrediente: 1 lingura ulei de masline ½ ceapa rosie, cuburi 1 ardei iute, cuburi (fara seminte) 3 catei de usturoi, […]