Mocktail Mojito

Mocktail Mojito: Răcoritor și fără alcool – este o băutură răcoritoare și revigorantă, perfectă pentru zilele călduroase de vară sau pentru orice ocazie în care dorești să te bucuri de un cocktail fără alcool.

Această versiune non-alcoolică a clasicului Mojito păstrează toată prospețimea și aroma, combinând sucul de lămâie verde cu frunzele de mentă și apă minerală, pentru o experiență de gust vibrantă și sănătoasă.

Timp de preparare

• Timp de preparare: 5-7 minute
• Timp total: 5-7 minute

Ingrediente:

• Lămâie verde – 1 bucată – Lămâia verde oferă un gust proaspăt și acidulat, esențial pentru Mojito.
• Frunze de mentă – 10-12 frunze – Frunzele de mentă adaugă o aromă răcoritoare și intensă, specifică acestei băuturi.
• Zahăr brun – 2 linguri – Zahărul brun conferă dulceață și o notă subtilă de caramel, echilibrând aciditatea lămâii.
• Apă minerală carbogazoasă – 250 ml – Apa minerală carbogazoasă adaugă efervescență și un gust revigorant.
• Gheață – 1 cană – Gheața menține băutura rece și răcoritoare, perfectă pentru zilele calde.
• Apă plată – 50 ml (opțional) – Apă plată poate fi adăugată pentru a ajusta intensitatea gustului și a dulceații.

Mod de preparare:

Taie lămâia verde în jumătate și apoi în sferturi. Stoarce sucul într-un pahar mare de cocktail.

Adaugă frunzele de mentă și zahărul brun în pahar. Folosește un muddler (sau un lingură de lemn) pentru a presa ușor frunzele de mentă și zahărul, eliberându-le aromele.

Umple paharul cu gheață până aproape de vârf.

Toarnă apa minerală carbogazoasă peste gheață, umplând paharul până sus. Amestecă ușor pentru a combina toate ingredientele.

Gustă băutura și, dacă este necesar, adaugă apă plată pentru a ajusta dulceața și intensitatea gustului.

Decorează cu câteva frunze de mentă proaspătă și o felie de lămâie verde.

Reteta Mocktail Mojito

Valori nutriționale (per porție de 250 ml)

• Calorii: 70 kcal
• Proteine: 0 g
• Grăsimi: 0 g
• Carbohidrați: 18 g
• Fibre: 1 g
• Zahăr: 16 g

Pentru o variantă mai sănătoasă, poți înlocui zahărul brun cu miere sau sirop de agave.

Folosește lămâi verzi proaspete pentru cel mai bun gust și pentru a maximiza beneficiile nutriționale.

Dacă preferi o băutură mai puțin acidulată, poți folosi apă plată în loc de apă minerală carbogazoasă.

Adaugă fructe proaspete, cum ar fi felii de căpșuni sau bucăți de ananas, pentru a varia aromele și a adăuga o notă colorată.

• Menta: Este cunoscută pentru proprietățile sale digestive și răcoritoare, fiind folosită de mii de ani în medicina tradițională.
• Lămâia verde: Este bogată în vitamina C și antioxidanți, contribuind la întărirea sistemului imunitar și la îmbunătățirea sănătății pielii.
• Zahărul brun: Conține melasă, care îi conferă o culoare închisă și un gust distinct de caramel, diferit de zahărul alb rafinat.

Această rețetă de Mocktail Mojito te va răcori și te va revigora, oferindu-ți o alternativă sănătoasă și delicioasă la clasicul cocktail Mojito!

Savurati!