Tartine cu oua – reteta delicioasa

Printeaza

Tartine cu oua din: oua, franzela, gulii, salata verde, ceapa, mustar, smantana, ulei, sare.

Ingrediente:Tartine_cu_oua

  • 5 ouă fierte
  • 1 franzelă neagră
  • 2 gulii
  • 1 salată verde
  • 2 fire de ceapă
  • 1 lingură de muştar dijonez
  • 1 lingură de smântână
  • ulei
  • sare

 

Mod de preparare:

Pune gălbenuşurile într-un bol şi freacă-le cu muştar şi ulei până obţii o maioneză, adaugă smântână şi potriveşte de sare. Decojeşte guliile şi taie-le cubuleţe.

Mărunţeşte şi albuşurile fierte. Toarnă peste ele maioneza.

Taie franzela, aşază pe fiecare felie o frunză de salată şi pune pe ea din amestecul de ouă.

Ornează cu ceapă verde.

Tartine cu oua

Tartine_cu_oua

 

 

 

 

 

 

 

 

Pofta buna!

 

 

 


poate iti place si:

retete

Tartine cu castraveti – Reteta pentru diabetici

Tartine cu castraveti – Reteta pentru diabetici din: paine integrala, castravete, cascaval, ceapa verde, coaja de lamaie, piper, marar. Tartinele cu castraveți sunt o opțiune excelentă pentru persoanele cu diabet, oferind o gustare sănătoasă, ușoară și cu un conținut scăzut de carbohidrați. Această rețetă implică folosirea de pâine integrală sau pâine cu conținut scăzut de […]

retete

Tartine cu somon – Reteta pentru diabetici

Tartine cu somon – Reteta pentru diabetici din: paine, somon afumat, unt, marar. Tartinele cu somon sunt o opțiune excelentă pentru cei care urmează o dietă specifică pentru diabetici, oferind un echilibru între gust, nutrienți și controlul nivelului de zahăr din sânge. Această rețetă este simplă, dar foarte nutritivă și poate fi adaptată ușor pentru […]

retete

Tartine cu avocado și ouă

Tartine cu avocado și ouă din: oua,avocado, paine neagra sau integrala, ulei de masline, sare, piper, patrunjel, fulgi de ardei iute. Această rețetă este o opțiune sănătoasă și hrănitoare pentru micul dejun sau pentru o gustare în timpul zilei. Avocado-ul oferă grăsimi sănătoase, iar ouăle sunt bogate în proteine. Pâinea neagră sau integrală adaugă fibre […]

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.