Spanac cu rosii la cuptor

Spanac la cuptor cu usturoi

Spanac la cuptor cu usturoi din: spanac, lamaie, usturoi, sare, rosii, faina, ulei. Ingrediente: 1,5 kg frunze de spanac alese de pe tulpină 1/2 lămâie 3 căţei de usturoi sare 2 rosii 1 linguriţă cu făină 4 linguri cu ulei   Mod de preparare: Curăţaţi 1,5 kg de spanac, opriţi frunzele sănătoase, puneţi-le într-o oală […]

Spanac_cu_usturoi_prajit

Spanac cu usturoi prajit

Spanac cu usturoi prajit din: spanac, usturoi, ulei, muguri de soia, sos de soia. Ingrediente: 1 kg spanac proaspăt 5 căţei de usturoi 2 linguri de ulei de arahide 500 g muguri de soia 2 linguri de sos de soia   Mod de preparare: Spanacul se curăţă, se alege, se spală bine sub jet de […]

Gratin de spanac si zucchini

Reteta zilei: Gratin de spanac cu usturoi

Gratin de spanac cu usturoi din: spanac, unt, ceapa, usturoi, pain, branza, parmezan, oua, smantana, mustar dijon, sare, piper, nucsoara. Ingrediente:  500gr spanac congelat 3 linguri unt 1 ceapa, tocata 3 catei de usturoi, tocat 1 paine, taiata cuburi 1 1/2 cani branza rasa 60 gr parmezan ras 9 oua 2 3/4 cani smantana 2 […]

Spanac_cu_usturoi

Spanac cu usturoi

Spanac cu usturoi din: spanac, usturoi, ulei de arahide, muguri de soia, sos de peste. Ingrediente: 1 kg de spanac proaspăt 5 căţei de usturoi 3 linguri ulei de arahide 500 g muguri de soia 2 linguri sos de peşte   Mod de preparare: Se curăţă spanacul, se spală bine sub jet de apă şi se […]

Vită cu piure de cartofi şi spanac

Piure de spanac cu usturoi

Piure de spanac cu usturoi din: spanac, faina, ulei, margarina, usturoi, lamaie, zahar, sare, piper. Ingrediente: 1 kg spanac 1 lingură de făină ulei 2 linguri de margarină 4-5 căţei de usturoi zeamă de lămâie zahăr sare piper   Mod de preparare: Spanacul se spală foarte bine, se pune la fiert în apă cu sare, […]

Spanac cu usturoi şi lamaie

Spanac cu usturoi şi lamaie

O reteta simpla de spanac cu usturoi din: seminte de floarea soarelui, ulei de masline, usturoi, otet balsamic, spanac si coaja de lamaie. Ingrediente: 2 linguri seminte de floarea soarelui 1 lingura ulei de masline 1 catel de usturoi 1 lingura otet balsamic 250 g spanac, bine spalat coaja rasa de la 1 lamaie   […]

Piure de spanac cu smântână

Piure fin de spanac

Piure de spanac Ingrediente: 1 kg spanac 50 g ulei 2 linguri făină 1/4 litri lapte sare 2-3 căţei de usturoi zeamă de lămâie   Mod de preparare Spanacul se pune la fiert în apă clocotită cu sare, după ce, în prealabil, a fost curăţat şi spălat în mai multe ape. Se fierbe circa 10 […]

Spanac scăzut cu usturoi

Spanac scăzut cu usturoi

Spanac scăzut Ingrediente: 1 kg spanac 2 cepe 4-5 linguri ulei 2 linguri pastă de tomate 3-4 căţei de usturoi 1 legătură de mărar 1 lingură vegeta   Mod de preparare: Spanacul se curăţă, se spală în mai multe ape şi se opăreşte cu apă clocotită şi sare. Se strecoară, se trece prin apă rece […]