retete

Smoothie cu mar, cocos si seminte

Smoothie cu mar, cocos si seminte din: mere, ulei de cocos, apio, seminte de floarea soarelui, apa. Care este diferenta dintre miezul de nuca de cocos, uleiul de nuca de cocos si apa de nuca de cocos? Miezul de nuca de cocos este partea tare din mijloc a nucii de cocos. Apa de nuca de […]

Smoothie cu mar si visine

Smoothie cu mar si visine

Smoothie cu mar si visine din: visine, mar, menta, miere, gheata. Ingrediente: 1 ceaşcă de vişine coapte 1 măr 2-3 frunze de mentă proaspătă 1 lingură miere de salcâm 4-5 cuburi de gheaţă   Mod de preparare: Se pun toate ingredientele în blender şi se mixează 2-3 minute.   Savurati! Poate te intereseaza si: Smoothie […]

Reteta zilei: Smoothie de mango cu mar

Smoothie de mango cu mar din: mango, portocala, mar, suc de mango. Ingrediente:  2 mango 1 portocala, curatata si taiata sferturi 1 mar, taiati in sferturi 480 ml suc de mango           Mod de preparare: Curatati mango și taiati bucati. Adaugati mango, portocala, măr într-un blender. Se toarnă suc de mango […]

Smoothie cu rubarba, mar si semnite de psyllium

Smoothie cu rubarba, mar si semnite de psyllium din: rubarbă, mere, lime, seminţe de psyllium. Ingrediente: 2 fire rubarbă 2 mere 1 lime 1 linguriţă seminţe de psyllium Mod de preparare: Rubarba o cureţi, o speli şi o tai bucăţi potrivite, într-un blender pui merel spălate şi tăiate, rubar­ba, lămâia verde, apă plată şi amesteci. Spre […]

Reteta zilei: Smoothie cu mar, castravete si lamaie

Smoothie cu mar, castravete si lamaie din: mar, castravete, salata, lamaie. Un smoothie este o băutură obținută prin amestecarea ingredientelor într-un blender . Un smoothie are de obicei o bază lichidă, cum ar fi suc de fructe sau lapte , iaurt , înghețată sau brânză de vaci . Pot fi adăugate și alte ingrediente, inclusiv […]