Reteta zilei: Salata de fructe cu fistic

Salata de fructe cu fistic din: cirese, capsuni, portocale, fistic, branza de capra, smantana, otet balsamic. Ingrediente pentru salată: 1 cană cireșe proaspete, fara samburi 2 căni căpșuni, felii subțiri 3 portocale, felii ¼ ceasca fistic, maruntit Ingrediente pentru crema de branza: 100gr brânză de capră 4 linguri smantana Ingrediente dressing: ¼ ceasca otet balsamic […]

Mic-dejun cu salata de fructe

Mic-dejun cu salata de fructe

Mic-dejun cu salata de fructe din: mere, pere, piersici, nuci, stafide, banane, miere. Ingrediente: 4 mere 4 pere 8 piersici 8 nuci mărunţite 50 g stafide 2 banane 2 linguriţe miere Mod de preparare: Merele, perele şi piersicile se curăţă de cotor şi se taie cubuleţe mici sau se dau pe răzătoarea mare. Bananele se curăţă […]

Salata de fructe cu cocos

Salata de fructe cu cocos

Salata de fructe cu cocos din: mere, portocala, banana, iaurt, miere, scortisoara, fulgi de cocos. Ingrediente: 2 mere 1 portocala 1 banana 200 g iaurt 2 linguri miere 1 varf cutit de scortisoara 1 lingura fulgi de cocos   Mod de preparare: Speli marul si il tai cuburi. Decojesti banana si o tai rondele. Apoi […]

Mic-dejun cu salata de fructe

Salata de fructe cu sirop de miere

Salata de fructe cu sirop de miere din: miere, suc de portocala, suc de lamaie, suc de limeta, capsuni, clementine, ananas, struguri, afine mure, menta. Ingrediente pentru sirop:  miere 1/4 cană sucul de la o portocala sucul de la o jumatate de lamaie sucul de la o jumatate de lime Ingrediente pentru salata de fructe: […]

Salata de ananas cu nuca de cocos

Reteta zilei: Salata de pepene galben cu ananas si struguri

Salata de pepene galben cu ananas si struguri din: pepene galben, ananas, struguri, suc de struguri, menta. Ingrediente:  1/2 pepene galben 225gr ananans 225gr struguri, fara samburi 120ml suc de struguri frunze de menta, pentru servire         Mod de preparare: Curatati pepenele de samburi si scobiti miezul. Curatati si taiati ananasul cuburi. […]

Salata de fructe cu cocos

Salata de fructe cu rozmarin

Salata de fructe cu rozmarin din: mere, pere, gutui, zahar, rozmarin, scortisoara. Ingrediente: mere pere gutui 250 g zahăr 250 ml apă 2 fire rozmarin bucăţi de scorţişoară   Mod de preparare: Se pun la fiert zahărul cu apa şi când lichidul începe să fiarbă, se adaugă scorţişoara şi rozmarinul. Se lasă să fiarbă până […]

Mic-dejun cu salata de fructe

Salata de fructe cu sirop de zmeura

Salata de fructe cu sirop de zmeura din: mar, para, kiwi, banana, lamaie, zahar, sirop. Ingrediente: 1 măr 1 pară 1 banană 1 kiwi 1/4 lămâie 1 lingură cu zahăr sirop de zmeură   Mod de preparare: Spălaţi fructele, curăţaţi-le de coajă şi seminţe, tăiaţi-le felii şi acoperiţi-le cu zahăr. Luaţi 1 ceaşcă de sirop […]

Mic-dejun cu salata de fructe

Salata cu fructe si iaurt

Salata cu fructe si iaurt din: banane, portocale, kiwi, struguri, nuca de cocos, zahar, iaurt. Ingrediente: banane portocale struguri kiwi nucă de cocos zahăr iaurt   Mod de preparare: Se taie fructele după preferinţă, se amestecă cu zahăr, apoi cu iaurt, iar la urmă se adaugă nuca de cocos, tăiată bucăţele mici.   Pofta buna!

Salata delicioasa de pepene galben

Salata delicioasa de pepene galben

Salata delicioasa de pepene galben din: pepene, zahar, rom, ou. Ingrediente: 1/2 pepene galben 3 linguri cu zahăr 1 albuş crud 2 linguri cu rom 3 linguri cu zahăr pudră   Mod de preparare: Curăţaţi pepenele de coajă şi de seminţe, tăiaţi miezul cuburi mici şi aşezaţi în vas de sticlă în straturi subţiri: pepene, zahăr, […]

Budinca de fructe cu sos de citrice

Retete de revelion: Salata de fructe

Salata de fructe Se taie în cubuleţe 3-4 mere, 2-3 pere, peste care se presară câteva linguri de zahăr pudră. Deasupra turnăm un pahar cu vin alb de bună calitate şi un pahar cu rom. Se adaugă un pahar cu vişine din vişinată sau compot, fructele din compot de piersici şi de caise. Se taie […]

Salata din legume si fructe

Salata din legume si fructe din: varza, morcovi, portocala, nuca, mere, lamaie, ulei, sare, zahar, tije de patrunjel. Ingrediente: 1/4 varză albă sau roşie 2-3 morcovi 1 portocală 4-6 mieji de nucă 2 mere 1/2 lămâie 2 linguri cu ulei de salată sare 1 linguriţă cu zahăr 2-4 tije de pătrunjel verde   Mod de […]

Mic-dejun cu salata de fructe

Reteta salata simpla de fructe

Reteta salata simpla de fructe din: piersici, mere, pere, prune, pepene. Ingrediente: 2 piersici 3 mere 3 pere 4-5 prune 1/2 pepene galben   Mod de preparare: Spălaţi fructele, tăiaţiţle felii subţiri, amestecaţi-lr cu felii de pepene galben şi acoperiţi-le cu 2-3 linguri de zahăr şi 1 lingură de coniac. Ţineţi la rece 30 minute, […]

Salata de fructe

Salata de fructe asortate

Salata de fructe asortate din: mere, banane, portocale, stafide, para, struguri, kiwi, smochine, coniac, miere sau zahar, nuca, visine, ananas. Ingrediente: 1-2 mere 1-2 banane 1-2 portocale 50 g stafide 1 pară struguri 2 kiwi 50 g smochine orice alt fel de fructe proaspete coniac fin (sau rom, sau martini, sau vin) – 1-2 pahare […]

Salata de fructe cu rozmarin

Salata de fructe cu nuca de cocos

Salata de fructe cu nuca de cocos din: banane, portocale, struguri, kiwi, nuca de cocos, zahar, iaurt. Ingrediente: banane portocale struguri kiwi nucă de coccos zahăr iaurt   Mod de preparare: Se taie fructele după preferinţă, se amestecă cu zahar, apoi cu iaurt, iar la urmă se adaugă nuca de ccocos, tăiată bucăţele mici.   […]

Salată de portocale cu dovleac

Salata marocana de portocale

Salata marocana de portocale din: portocale, apa de flori de portocal, menta, scortisoara, sirop de artar, seminte de pin. Ingrediente: 6 portocale 2 linguri de apă de flori de portocal 8 frunze de mentă proaspătă 1 linguriţă rasă de praf de scorţişoară 1 lingură de sirop de arţar 1 lingură de seminţe de pin   […]

Salata de capsune cu ceai si lamaie

Salata de capsune cu ceai si lamaie

Salata de capsune cu ceai si lamaie din: capsune, ceai, lamai, zahar de mesteacan, menta. Ingrediente: 500 g căpşune 1 pliculeţ ceai Earl Grey 2 lămâi 2 linguri zahăr de mesteacăn frunze de mentă proaspătă   Mod de preparare: Luaţi trei fâşii de coajă de lămâie, apoi puneţi-le 30 de minute într-o cratiţă mică cu apă […]

Desert cu paste, caise si lapte

Tabouleh de quinoa cu capsune

Tabouleh de quinoa cu capsune din: quinoa, capsune, zeama de lamaie, sirop de artar, scortisoara, migdale. Ingrediente: 300 g quinoa fiartă şi răcită 300 g căpşune 100 ml zeamă de lămâie 4 linguri sirop de arţar 1/2 linguriţă scorţişoară 4 linguri migdale fin tăiate   Mod de preparare: Spălaţi şi ştergeţi delicat căpşunele, scoateţi-le codiţele şi […]

Budinca de fructe cu sos de citrice

Reteta zilei: Budinca de cocos cu salata de fructe

Budinca de cocos cu salata de fructe din: lapte, zahar, crema de nuca de cocos, vanilie, sare, amidon, unt, rom, fulgi de nuca de cocos, mango, capsuni, afine. Ingrediente:  2 1/2 cani de lapte zahăr 1/3 cană 1/3 ceasca crema de nucă de cocos 1 pastaie de vanilie 1 vârf de cuțit de sare 3 […]

Salata_in_trei_culori

Salata in trei culori

Salata in trei culori din: capsune, banane, kiwi. Ingrediente: căpşune, banane, kiwi (cantităţile se stabilesc în funcţie de numărul porţiilor)     Mod de preparare: Bananele şi kiwi se curăţă de coajă şi se taie rondele subţiri. Căpşunele se spală şi se îndepărtează frunzuliţele, apoi se taie în sferturi. Toate fructele se amestecă într-un castron […]

Mic-dejun cu salata de fructe

Reteta zilei: Salata de fructe cu sirop de miere

Salata de fructe cu sirop de miere din: miere, suc de portocala, suc de lamaie, suc de limeta, capsuni, clementine, ananas, struguri, afine mure, menta. Ingrediente pentru sirop:  miere 1/4 cană sucul de la o portocala sucul de la o jumatate de lamaie sucul de la o jumatate de lime Ingrediente pentru salata de fructe: […]

Salată de fructe cu frisca

Reteta salata de fructe cu frisca

Reteta salata de fructe cu frisca din: para, mar, struguri, piersici, zahar, frisca. Ingrediente: 1 pară 1 măr 2 linguri struguri (boabe) 2 piersici 1 lin­gură zahăr pudră 1 lingură frişcâ (bătută cu 1 linguriţă zahăr pudră)   Mod de preparare: Se spală mărul, se curăţă şi se dă prin răzătoarea inoxidabilă. Para se curăţă […]

Salata thailandeza de papaya verde

Salata thailandeza de papaya verde

Salata thailandeza de papaya verde din: suc de chitra, citronela, sirop de agave, suc de ghimbir, boia, papaya, morcov, ardei, coriandru. Ingrediente: un sfert de ceaşcă de suc de chitră o lingură de citronelă proaspătă, sau o linguriţă de citronelă praf două linguri de sirop de agave o lingură de suc de ghimbir un vârf […]

Salata in castron de pepene

Salata Melody de pepene

Salata Melody de pepene din: suc de lamaie, pepene galben, cantalup, pepene verde, menta. Ingrediente: un sfert de ceaşcă de suc de lamaie două ceşti de pepene galben, bulgaraşi (obţinuţi cu ajutorul unui aparat special) o ceaşcă de cantalup, bulgaraşi o ceaşcă de pepene verde, bulgăraşi un sfert de ceaşcă de menta, proaspătă   Mod de preparare: […]

Salata de fructe citrice

Salata de fructe citrice

Salata de fructe citrice din: grepfrut, portocale, mandarine, capsuni, mure, kiwi, sirop de agave. Ingrediente: o jumătate de ceaşcă de grepfrut, cojit şi feliat o jumătate de ceaşcă de portocale, cojite şi feliate o jumătate de ceaşcă de mandarine, cojite şi feliate o jumătate de ceaşcă de căpşuni, tăiate o jumătate de ceaşcă de mure […]

Salată de banane şi fructe de pădure

Salata crema de banane cu afine

Salata crema de banane cu afine din: banane, nuci, sirop de artar, vanilie, afine. Ingrediente: o ceaşcă de banane o jumătate de ceaşcă de nuci o linguriţă de sirop de arţar un sfert de linguriţă de vanilie două ceşti de afine   Mod de preparare: Puneţi bananele, nucile, siropul de arţar şi vanilia într-un mixer […]

Rulada cu marmelada de piersici

Salata rapida de fructe

Salata rapida de fructe din: pere, piersici, struguri, zahar vanilat. Ingrediente: 2 pere 2 piersici 100 g struguri 1 lingurâ zahăr vanilat       Mod de preparare: Perele se curăţă de coajă şi de sîmburi şi se taie felii. Piersicile se spală, se taie în lung şi li se îndepărtează samburii. Se amestecă cu […]

Salata delicioasa de fructe

Salata de fructe dulci

Salata de fructe dulci din: curmale sau smochine, cherimoya, papaya, mango, banane, lapte de cosos, roscova. Ingrediente: o ceaşcă de curmale sau smochine, curăţate de sâmburi şi mărunţită o ceaşcă de cherimoya (facultativ), cojită şi mărunţită o ceaşcă de papaya, cojită şi mărunţită o jumătate de ceaşcă de mango, cojit şi merunţit o ceaşcă de […]

Salata de fructe cu cocos

Reteta salata de fructe cu miere

Reteta salata de fructe cu miere din: zmeura, afine, piersici, pepene, miere. Ingrediente: 1 lingurâ zmeură 1 lingurâ afine 2 piersici 1 felie de pe­pene galben 1 lingură miere de albine   Mod de preparare: Afinele şi zmeura se curăţă, de asemenea piersicile şi pepenele, care se taie cuburi. Se amestecă toate cu mierea. Se […]

Salata de fructe cu branza

Salata de fructe cu branza

Salata de fructe cu branza din: mar, para, lamaie, banana, ananas, branza de vaci, smantana, nuci mixte, zahar, caoniac, mandarine, cirese de cocktail. Ingrediente: 1 măr 1 pară 3 linguri de zeamă de lămâie 1 banană 1/2 de ananas 400 g brânză de vaci 100 ml smântână dulce 3 linguri de nuci mixte măcinate 3 […]

Salata_de_pere_stafide_si_smochine

Salata de pere, stafide si smochine

Salata de pere, stafide si smochine din: pere, stafide, smochine, zahar, rahat, scortisoara. Ingrediente: 4-5 pere 200 g stafide 200 g smochine 100 g zahăr pudră sau melasă 2 cuburi rahat sau câteva jeleuri cu fructe 1 praf de scorţişoară măcinată   Mod de preparare: Speli smochinele şi stafidele, după care le pui în apă […]

Salate de fructe

Salate de fructe (2016)

Salate de fructe: Salata de fructe cu frisca si stafide Salata de fructe cu frisca si stafide din: mere, portocale, grep, banane, stafide, migdale, nuca, fructe din dulceata, frisca vegetala. Ingrediente: 2-3 mere 2 portocale 1 grep 2 banane 50 g stafide 50 g migdale sau miez de nucă 2 linguri fructe din dulceaţă 250 […]

Compot de mere cu stafide

Salata de fructe din compot

Salata de fructe din compot din: mere, portocale, banane, grapefruit, cirese, compot de caise, suc de mere sau suc de struguri. Ingrediente: 4-5 mere 2 portocale 2 banane 1 grapefruit 1/2 cană cireşe roşii sau din compot 1 borcan mic de compot de caise 1 cană suc de mere sau suc de struguri Mod de […]