Conopida – beneficii pentru sanatate si retete
Conopida – beneficii pentru sanatate si retete. Conopida (Brassica oleracea var. botrytis) este o legumă cruciferă înrudită cu broccoli, varza și kale. Este cunoscută pentru inflorescențele sale albe, compacte și bogate în nutrienți. Este o alegere populară în bucătărie datorită versatilității sale, putând fi gătită în diverse moduri, de la fierbere și aburire până la […]