Smoothie tropical de mango şi mentă
PrinteazaO reteta de smoothie tropical de mango si menta din: piersica, pulpa de mango, lime, frunze de menta, zahar brun si gheata.
Ingrediente:
- 1 piersica galbena
- 100 g pulpa de mango
- 1 lime
- 5-6 frunze de menta
- 2 linguri zahar brun
- 5-6 cuburi de gheata
Mod de preparare:
Curăţă piersica, tai-o bucăţi şi pune-le în vasul blenderului. Adaugă pulpa de mango, zeama de lime şi puţină coajă rasă, menta şi zahărul brun. Sparge cuburile de gheaţă şi adaugă-le în vas.
Mixează ingredientele 1 minut la putere maximă ca să obţii o compoziţie omogenă. Toarnă băutura în cupe, decoreaz-o cu lamele de nucă de cocos şi serveşte-o imediat.