Smoothie cu kiwi si castravete

Smoothie cu kiwi si castravete din: castravete, kiwi, gheata.

Ingrediente:

• 1 castravete
• 3 kiwi
• cuburi de gheata

Mod de preparare:

Castravetele se curata de coaja si se inlatura semintele. Se curata si fructele de kiwi de coaja. Se pun intr-un blender fructele de kiwi si castravetele si se maruntesc pana rezulta un piure.

Se adauga cateva cuburi de gheata si se amesteca bine toate ingredientele. Smoothie cu kiwi si castravete se serveste in pahare si este gata sa fie savurat.