Shake de dude cu lamaie si lapte de capra

Printeaza

Shake de dude cu lamaie si lapte de capra din: dude albe si negre, lapte de capră, zea­mă de lămâie, gheaţă.

Ingrediente:Shake de dude cu lamaie si lapte de capra

  • 200 g dude albe
  • 300 g dude negre
  • 500 ml lapte de capră
  • 1 linguriţă zea­mă de lămâie
  • gheaţă sfărâmată

 

 

Mod de preparare:

Pui dudele intr-un bol peste care adaugi laptele si amesteci bine, până când fructe­le încep să se zdrobească.

Peste această compoziţie pui gheaţa sfărâmată şi zeama de lămâie, apoi torni totul în blender şi mixezi două-trei minute.

Vei obţine un shake delicios, pe care îl poţi bea de trei ori pe zi, după mese.

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.