Shake de dude

Printeaza

Shake de dude din: dude albe, dude negre, lapte de capra, zeama de lamaie, gheata.

Ingrediente:Shake de dude

  • 200 g dude albe
  • 300 g dude negre
  • 500 ml lapte de capră
  • 1 linguriţă zeamă de lămâie
  • gheaţă sfărâmată

 

 

 

 

 

Mod de preparare:

Pui dudele într-un bol, peste care adaugi laptele şi amesteci bine, până când fructele încep să se zdrobească. Peste această compoziţie pui gheaţa sfărâmată şi zeama de lămâie, apoi torni totul în blender şi mixezi două trei minute.

Vei obţine un shake delicios, pe care îl poţi bea de trei ori pe zi, după mese.

Shake de dude

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.