Shake de canepa cruda cu proteine de papaya
PrinteazaShake de canepa cruda cu proteine de papaya din: vanilie, lapte de migdale, banana, mango, papaya, seminte de canepa, curmale.
Ingrediente:
- o păstaie de vanilie
- o ceaşcă de lapte de migdale
- o ceaşcă de banană, mango sau papaya, congelate sau proaspete
- două linguri de seminţe de cânepă sau altă pudră cu proteine
- un sfert de ceaşcă de curmale, curăţaţe de sâmburi
Mod de preparare:
Tăiaţi păstaia de vanilie în jumătate, pe lung. Cu un cuţit, scoateţi seminţele şi puneţi-le într-un mixer.
Puneţi celelalte ingrediente în mixer şi amestecaţi-le până se omogenizează.
Pofta buna!