Salata de spanac cu telemea de capra

Printeaza

Salata de spanac cu telemea de capra din: spanac, telemea de capra, rosie, ardei capia, cuscus, patrunjel, ceapa, verde, ulei de masline, zeama de lamaie.

 

Ingrediente:

  • 100 g spanac proaspăt
  • 100 g telemea de capră
  • 1 roșie
  • 1 ardei capia
  • 100 g cușcuș
  • 1 legătură de pătrunjel
  • 2 fire de ceapă verde
  • 2 lingurițe ulei de măsline
  • 1 linguriță zeamă de lămâie
  • sare
  • piper măcinat

 

Mod de preparare:

Speli spanacul și celelalte legume. Tai ardeiul și brânza cubulețe, roșiile felii, iar ceapa mărunt.

Fierbi cușcușul conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Pui într-un castron frunzele de spanac rupte și legumele.

Presari verdeața  n tocată, sare și piper după gust și stropești salata cu uleiul și zeama de lămâie.

Poți să servești salata cu crutoane sau cu pâine prăjită, după gust.

 

 

Pofta buna!

 

 

 

 


poate iti place si:

Salata cu spanac, mozzarella si muguri de pin

Salata de spanac cu nuci de pin

Salata de spanac cu nuci de pin din: lamaie, zahar, nuci, spanac, ulei. Ingrediente: zeama şi coaja răzuită de la 1 lămâie un praf de zahăr 3 linguri nuci de pin rumenite 225 g spanac proaspăt 4 linguri ulei de măsline, încălzit   Mod de preparare: Combină zeama şi coaja răzuită de lămâie cu  zahărul […]

 

Salata cu avocado si crabi

Salata cu avocado si spanac

 

 

 

Pofta buna!

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.