Salata de fenicul cu grepfrut rosu

Printeaza

Salata de fenicul cu grepfrut rosu din: fenicul, grepfrut, boia, ulei, menta, sare, piper.

Ingrediente:Salata de fenicul cu grepfrut rosu

  • 2 bulbi de fenicul
  • 2 grepfruturi roşii
  • 1 praf boia iute
  • 4 linguri ulei de măsline extra-virgin (presat la rece)
  • frunze de mentă
  • sare
  • piper

 

Mod de preparare:

Se spală bulbii de fenicul, se tamponează cu prosoape de hârtie şi se taie fâşii subţiri.

Se decojesc grepfruturile îndepărtând şi toate pieliţele albe, deasupra unui bol, pentru a capta şi păstra sucul care se va scurge.

Se desfac feliile, îndepărtând şi pieliţele despărţitoare.

Se repartizează bucăţelele de grepfrut în 4 boluri şi se adaugă fenicul; se amestecă.

In bolul cu suc de grepfrut se adaugă ulei de măsline, sare şi piper; se amestecă şi sosul se toarnă peste salată.

Se presară boia şi se decorează cu frunze de mentă.

Salata se serveşte foarte rece.

 

 

Pofta buna!

 

 

 


poate iti place si:

Salata cu fenicul si nuci

Salata cu fenicul si nuci din: ulei, fenicul, ceapa, sare, piper, nuci, vanata, otet, rosie, busuioc. Ingrediente: 175 ml de ulei de măsline 1 bulb de fenicul feliat subţire, pentru ornat 1 ceapă roşie mică, feliată 90 g miez de nucă sare şi piper negru proaspăt măcinat 1 vânătă mare tăiată în bucăţele de 1,5 […]

 

Fennel juice

Salata de fenicul

Salata de fenicul din: fenicul, sunca, ulei, busuioc, usturoi, vin, patrunjel, ardei, sare, piper. Ingrediente: 2 bulbi de fenicul 4 felii de şuncă 2 linguriţe ulei 2 frunze de busuioc tocate 1 căţei de usturoi 1 pahar vin alb 1/2 ardei gras 1 legătură pătrunjel verde sare piper   Mod de preparare: Se taie feniculul […]

 

Pui cu zucchini

Salata de fenicul si pui

Salata de fenicul si pui din: fenicul, gulie, sare, rosii, piept de pui, lamai, mustar, ulei, salata, coriandru, portocala. Ingrediente: 2 bulbi de fenicul 1 gulie mică sare 10 roşioare cherry 1 piept de pui file zeama de la 2 lămâi 2 linguri ulei de măsline 1 lingură muştar frunze de salată, rucola sau baby […]

 

Salata de morcovi si grepfrut

Salata de fenicul si morcovi

Salata de fenicul si morcovi din: fenicul, morcovi, zeama de lamaie, ulei, toast, chefir, lapte, pasta de tomate, mustar, telemea, sare, piper, busuioc. Ingrediente: 3 bulbi medii de fenicul 4 morcovi 3 linguri de zeamă de lămâie 2 linguri de ulei cu verdeaţă 4 felii de toast integral, tăiat cubuleţe 200 g chefir 2 linguri […]

 

Pofta buna!

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.