Salata de spanac cu nuci pecan din: spanac, frunze de padure, branza, nuci pecan, apa, zahar. Ingrediente: 2 cesti de spanac crud 1/2 ceasca fructe de padure mixte 1/4 ceasca branza maruntita Ingrediente nuci pecan caramelizate: 1/4 ceasca nuci pecan crude 1/2 cana de apa 1 lingura de zahar Mod de preparare: Intr-o tigaie […]
Salata de spanac cu branza feta
PrinteazaSalata de spanac cu branza feta din: frunze de spanac, feta, ceapa verde, piept de pui, zeama de lamaie, sare, ulei de masline.
Ingrediente:
- 20 g frunze de spanac
- 100 g feta
- 3 fire de ceapa verde
- 1 piept de pui
- zeama de la 1 lamaie
- sare
- 2-3 linguri ulei de masline
Mod de preparare:
Speli pieptul de pui, îl tai în cubuleţe şi îl pui într-o tavă. Il stropeşti cu 2 linguri de ulei şi amesteci, după care rumeneşti bucăţile în cuptorul preîncălzit, la foc mediu, pentru 15-20 de minute.
Intre timp, cureţi şi speli frunzele de spanac şi ceapa verde.
Tai frunzele de spanac în fâşii, ceapa rondele, iar brânza în cubuleţe. Intr-un bol, amesteci legumele cu brânza şi carnea.
Din zeama de lămâie, sare şi uleiul de măsline, faci un dressing pe care îl torni peste salată, apoi amesteci uşor.
Salata de spanac cu branza feta
Pofta buna!
poate iti place si:
Salata de ardei copt si spanac
Salata de ardei copt si spanac din: ardei, spanac, fenicul, cimbru, nuci, sare, piper, ulei. Ingrediente: 2 ardei graşi galbeni 4 ardei graşi roşii, tăiaţi bucăţi 2 bulbi de fenicul 4-5 crenguţe de cimbru 6 linguri ulei de măsline sare piper 225 g spanac 75 g nuci de pin Mod de preparare: Incinge cuptorul la […]
Pofta buna!
O sa fac si eu salata asta