Salata de boabe de quinoa

Printeaza

Salata de boabe de quinoa din: quinoa, castravete, rosii, ardei, lamaie, ulei, sare, piper.

Ingrediente:Salata de boabe de quinoa

  • 200 g boabe de quinoa
  • un castravete
  • 3 roşii
  • un ardei gras
  • sucul unei lămâi
  • 3 linguri ulei
  • sare
  • piper

 

Mod de preparare:

Boabele de quinoa se pun la fiert cu de două ori volumul lor în apă. Se lasă să ajungă la punctul de fierbere, se micşorează focul şi se lasă la fiert 15 minute.

Intre timp, se taie toate legumele, se ia quinoa de pe foc, se acoperă şi se lasă aşa aproximativ 10 minute. Se amestecă boabele de quinoa cu legumele, se adaugă sucul de lămâie, uleiul, sarea şi piperul.

 

Pofta buna!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.