Reteta zilei: Vita cu legume si usturoi

Printeaza

Vita cu legume si usturoi din: vita, ulei, pudra de usturoi, chili, conopida, fasole verde, sparanghel, morcovi baby, spaghete, sare.

Ingrediente: Vita cu legume si usturoi

  • 1 kg friptură de vita taiata fasii
  • 3 linguri ulei
  • 1/4 linguriță pudră de usturoi
  • 1/4 linguriță praf de chili
  • 1/2 conopidă, rupta buchetele
  • 1/2 kg de fasole verde
  • 300gr sparanghel
  • 6 morcovi baby
  • 400gr spaghete fierte
  • sare, dupa gust

 

 

Mod depreparare:

Încălziți 2 linguri de ulei la foc mediu într-un wok.

Rumeniti carnea aproximativ 10 minute. Condimentați cu chili și usturoi.

Vita cu legume si usturoi
Într-o altă tigaie mare, rumeniti conopida, fasolea verde, sparanghelul, morcovii și spaghetele timp de aproximativ 7 minute.

Vita cu legume si usturoi
Se amestecă totul împreună în wok, se condimentează cu sare, se acoperă și se mai fierbe încă 7 minute.

Serviti preparatul cald.

Vita cu legume si usturoi

Vita cu legume si usturoi

Vita cu legume si usturoi

 

Pofta buna!

 

 

 

 


poate iti place si:

Tocanita de miel cu bacon

Tocanita de miel cu bacon

Tocanita de miel cu bacon din: praz, telina, ceapa, bacon, miel, pastarnac, morcov, cartofi, cimbru, rozmarin, dafin, supa de vita, bere, amidon, apa, mazare, patrunjel. Ingrediente: 1 fir praz, felii 1 tulpină de țelină, cuburi 1/2 ceapa, cuburi 2 felii de bacon, tocat 1.5 kg carne de miel, cuburi 2 radacini păstârnac, curatat si taiat […]

 

Tocanita de vita si legume in stil provensal

Tocanita de vita cu ciuperci si rozmarin

Tocanita de vita cu ciuperci si rozmarin din: vita, ulei de masline, sare, piper, ciuperci, ceapa, morcovi, telina, cartofi, supa de vita, vin rosu, pasta de tomate, cimbru, rozmarin, dafin. Ingrediente:  2 kg pulpa de vita 3 linguri ulei de măsline 1/2 linguriță sare 1/4 lingurita piper negru proaspăt măcinat 500gr ciuperci feliate 1 ceapa, […]

 

Pofta buna!

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.