Reteta zilei: Supa de pui cu ardei iute

Supa de pui cu ardei iute din: praf de chili, boia de ardei, chimen, praf de usturoi, piper, sare, piept de pui, supa de pui, rosii, pasta de tomate, ardei iute in sos adobo, ceapa, ardei gras, lamaie, chips-uri tortilla, limeta, branza cheddar, avocado.

Ingrediente:  

• 1 lingura praf de chili
• 1 lingurita boia de ardei
• 1 lingurita de chimen
• 1 lingurita praf de usturoi
• ½ linguriță piper negru
• ½ linguriță de sare
• 1 piept de pui dezosat, fără piele
• 6 cesti supa de pui
• 1 cutie rosii cubulete
• 1 cutie pasta de tomate
• 1 ardei iute în sos adobo, tocat + 1 lingurita sos adobo
• 1 cană de ceapă, cuburi
• 1 cană ardei gras verde, cuburi
• 2 lămâi, stoarse
• ¼ ceasca coriandru proaspat tocat

Ingrediente topping:

• 1 cană chips-uri tortilla
• ¼ ceasca coriandru proaspat tocat
• 1 limeta feliata
• 1 cana branza cheddar rasa
• 1 avocado cuburi

Mod de preparare:

Într-un castron mic, combinati chili, boia de ardei, chimen, praf de usturoi, piper negru și sare.

Frecați pieptul de pui, apoi se pune într-o oala.

Se toarnă supa de pui și rosii cubulete.

Adaugati pasta de tomate, ardei și sos adobo, ceapa cubulete si ardei gras.

Gatiti la foc mic timp de 3 ore.

Scoateți carnea de pui si maruntiti.

Adaugati din nou in oala, apoi se adaugă sucul de lămâie și coriandrul.

Serviti cu tortilla, brânză, coriandru proaspat, avocado si felii de lamaie verde.

Supa de pui cu ardei iute

Pofta buna!

poate iti place si:

Supă de Pui cu Ginkgo Biloba: O Rețetă Inedită pentru Sănătatea ta

 

Supă de Pui cu Ginkgo Biloba: O Rețetă Inedită pentru Sănătatea ta din: piept de pui, ceapa, morcovi, telina, ciuperci, ginkgo biloba, supa de pui, apa, usturoi, ulei de masline, sare, piper, frunze de patrunjel. Ingrediente: 2 piepturi de pui, tăiate cubulețe 1 ceapă mare, tocată 2 morcovi, tăiați în rondele subțiri 2 teline, tăiate […]

Supa de pui cu cu porumb si noodles

 

Supa de pui cu cu porumb si noodles din: piept de pui, ceapa verde, rosie, pasta de ghimbir cu usturoi, porumb, faina de porumb, noodles, piper, unt, sare. Puiul este sursa bogata de proteina, insa in acelasi timp are putine grasimi. Supa de pui cu porumb va fi o minunatie si este si usor de […]

Pofta buna!