Salata de fasole verde cu ceapa rosie din: fasole verde, ceapa rosie, indulcitor, sare, piper, ulei, otet. Rețetele low-carb sunt concepute pentru a reduce aportul de carbohidrați și sunt adesea folosite în dietele de slăbire sau în gestionarea anumitor condiții de sănătate, cum ar fi diabetul. Acestea pun accent pe consumul de proteine și grăsimi […]
Reteta zilei: Sote de fasole verde cu usturoi
PrinteazaSote de fasole verde cu usturoi din: fasole verde, usturoi, otet, sos de soia, apa, ulei.
Ingrediente:
- 150 g fasole verde
- 1 cățel de usturoi, tocat
- 1 linguriță otet
- 1 linguriță sos de soia
- 1 lingura apa
- ulei, pentru prajit
Mod de preparare:
Se încălzește uleiul într-un wok. Se adaugă fasolea și gatiti timp de 30 de secunde.
Se scurge excesul de ulei.
Lasati aproximativ ½ linguriță de ulei în wok și sotati usturoiul 1 minut.
Se adaugă fasolea verde și restul de condimente impreuna cu apa.
Totul se amesteca impreuna la foc mare cateva minute.
Serviti sote-ul cald.
Sote de fasole verde cu usturoi
Pofta buna!
poate iti place si:
Salata de fasole verde cu ceapa rosie
Sote de fasole verde cu marar
Sote de fasole verde cu marar din: fasole verde, otet, apa, usturoi, sare, fulgi de chili, marar. Reteta low carb Ingrediente: 400gr fasole verde congelata 60ml otet 60ml apa 1 catel usturoi 2 lingurite sare 2 lingurite fulgi de chili 3 linguri marar uscat Mod de preparare: Fierbeti fasolea la aburi aprox 10-15 minute. […]
Omleta cu fasole verde si bacon
Omleta cu fasole verde si bacon din: bacon, ulei de masline, ceapa, usturoi, fasole verde, oua, smantana, fulgi de chili, nucsoara, sare, piper, parmezan. Ingrediente: 7-10 felii bacon 1 lingurita ulei de masline 1/2 ceapa tocata 1 catel usturoi, tocat 1 kg fasole verde, congelata 6 oua 3 linguri smantana 1/2 lingurita fulgi de […]
Pofta buna!