Smoothie cu mango si spanac din: mango, spanac, banana, avocado, seminte, capsuni. Ingrediente: 1 banana 1/2 mango copt 40 g baby spanac 1/2 avocado 200 ml apa 1 lingură seminţe 1-2 căpşuni Mod de preparare: Punem în vasul blenderului 1 banană mare – congelată, 1/2 mango copt, 40 g baby spanac şi 1/2 avocado. […]
Reteta zilei: Smoothie de mango cu mar
PrinteazaSmoothie de mango cu mar din: mango, portocala, mar, suc de mango.
Ingrediente:
- 2 mango
- 1 portocala, curatata si taiata sferturi
- 1 mar, taiati in sferturi
- 480 ml suc de mango
Mod de preparare:
Curatati mango și taiati bucati.
Adaugati mango, portocala, măr într-un blender.
Se toarnă suc de mango și se proceseaza pana se omogenizeaza.
Serviti imediat sau păstrați la frigider pana la servire.
Smoothie de mango cu mar
Savurati!
Poate te intereseaza si:
Smoothie cu mango si banana
Smoothie cu mango si banana din: apa, mango, banana, goji, miere. Ingrediente: 150 ml apă 1 mango 1 banană tăiate cubuleţe 1 lingură goji 1 lingură miere de albine Mod de preparare: Se pune în recipientul blender-ului 150 ml apă, se adauga 1 mango şi 1 banană tăiate cubuleţe, 1 lingură goji şi 1 […]
Spicy smoothie
Spicy smoothie din: lapte de soia, piersici, mango, miere, piper. Ingrediente: 400 ml lapte de soia 2 piersici foarte bine coapte 1/2 mango foarte bine copt 2 linguri miere piper negru proaspăt măcinat, după gust Mod de preparare: Se taie felii şi se desprind de pe sâmbure pulpa de piersici şi de mango. Se […]
Smoothie racoritor
Smoothie racoritor din: lapte de soia, banane, cirese, piersici, miere, menta. Ingrediente: 2 căni lapte de soia 2 banane 1 cană cireşe golite de sâmburi 2 piersici coapte bine 1 lingură miere 5 frunze de mentă proaspătă Mod de preparare: Se aşază în vasul blenderului laptele de soia, felii de pulpă de banană şi […]
Savurati!