Reteta zilei: Smoothie de piersici si curmale

Printeaza

Smoothie de piersici si curmale din: piersici, gheata, curmale, iaurt, lapte, miere, vanilie, cardamom.

Smoothie_de_piersici_si_curmale_03

Smoothie de piersici si curmale

Ingrediente: 

  • 2 cesti de piersici feliate congelate
  • 1 cană de cuburi de gheata
  • 1/4 cană de tocat curmale
  • 1 cană de iaurt
  • 1 cană de lapte
  • 1 lingura de miere
  • 3/4 linguriță esenta de vanilie
  • 1/8 lingurita cardamom

Mod de preparare:

Se adaugă gheață, felii de piersici, curmale, iaurt, lapte, miere, vanilie si cardamom la blender.

Smoothie_de_piersici_si_curmale

Procesati până la omogenizare.

Smoothie_de_piersici_si_curmale_02

Transferati in pahare si serviti imediat.

Smoothie_de_piersici_si_curmale_03

Smoothie de piersici si curmale

Smoothie_de_piersici_si_curmale_03

1 comentariu

  1. Fac si eu smoothie de piersici 🙂

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.