Smoothie cu mar si visine din: visine, mar, menta, miere, gheata. Ingrediente: 1 ceaşcă de vişine coapte 1 măr 2-3 frunze de mentă proaspătă 1 lingură miere de salcâm 4-5 cuburi de gheaţă Mod de preparare: Se pun toate ingredientele în blender şi se mixează 2-3 minute. Savurati! Poate te intereseaza si: Smoothie […]
Reteta zilei: Smoothie de dovleac cu aroma de scortisoara
PrinteazaSmoothie de dovleac cu aroma de scortisoara din: iaurt, piure de dovleac, lapte de migdale, banana, gheata, nectar de agave, miere, scortisoara, nucsoara.
Ingrediente:
- 1/2 cana iaurt
- 1/2 ceasca piure de dovleac
- 1/2 cana de lapte de migdale cu vanilie
- 1/2 banana congelata, feliata
- 4-5 cuburi de gheata
- nectar de agave sau miere, dupa gust
- 1 varf lingurita de scortisoara
- 1/4 linguriță nucșoară
Mod de preparare:
Adauga toate ingredientele intr-un blender si procesati pana se omogenizeaza.
Turnati in pahar si garnisiti cu scorțișoară sau nucșoară, apoi serviti imediat.
Smoothie de dovleac cu aroma de scortisoara
Poate te intereseaaz si:
Smoothie cu mar si visine
Smoothie cu mango si spanac
Smoothie cu mango si spanac din: mango, spanac, banana, avocado, seminte, capsuni. Ingrediente: 1 banana 1/2 mango copt 40 g baby spanac 1/2 avocado 200 ml apa 1 lingură seminţe 1-2 căpşuni Mod de preparare: Punem în vasul blenderului 1 banană mare – congelată, 1/2 mango copt, 40 g baby spanac şi 1/2 avocado. […]
Smoothie de castravete cu ghimbir
Smoothie de castravete cu ghimbir din: castreavete, mar, salata verde, telina apio, ghimbir. Ingrediente: 1 castravete, feliat 1 kiwi feliat 1 mar, fără sâmburi și feliat 2 cani salata verde 3 tulpini de telina apio, bucăți sucul de la 1 lamaie 1 bucatica ghimbir proaspat Mod de preparare: Adaugati toate ingredientele in blender. Procesati […]
Savurati!