Smoothie de prune cu banane si spanac din: prune, banana, ovaz, cacao, spanac, zmeura, apa, gheata. Ingrediente: 2-3 prune 1 banana ¼ ceasca ovăz 1 linguriță cacao ¼ ceasca spanac 1 ceasca zmeură congelată 1 lingură apă rece 5 cuburi de gheață Mod de preparare: Pregatiti toate ingredientele. Puneți toate ingredientele într-un blender împreună […]
Reteta zilei: Smoothie de banane cu scortisoara
PrinteazaSmoothie de banane cu scortisoara din: lapte de migdale, miere, ghimbir, scortisoara, turmeric, portocala, banane, seminte de canepa, seminte de chia.
Ingrediente:
- 1 cana lapte de migdale
- 1 lingurita de miere
- 1 lingurita de ghimbir
- 1 lingurita scortisoara
- 1 lingura de turmeric
- 1 portocala, decojita
- 2 banane congelate
- 1 linguriță semințe de cânepă
- 1 linguriță semințe chia
Mod de preparare:
Puneți toate ingredientele, cu excepția semințelor de cânepă, în blender și amestecați timp de 2 minute.
Se toarnă in pahar.
Se presară semințele de cânepă si se serveste.
Smoothie de banane cu scortisoara
Savurati!
Poate iti place si:
Reteta zilei: Smoothie de banane cu zmeura
Smoothie de banane cu zmeura din: banane, zmeura, spanac, zahar, chia, apa, seminte de canepa. Ingrediente: 1 banană ¾ cana zmeură înghețată ½ ceasca spanac 2 linguri de zahăr 1 lingurita praf de seminte de chia 1 cana apa semințe de cânepă, pentru servire Mod de preparare: Puneți toate ingredientele în blender, cu excepția […]
Savurati!