Reteta zilei: Smoothie de banane cu mango si portocale rosii

Smoothie de banane cu mango si portocale rosii din: banana, mango, ananas, portocala rosie, kiwi, apa rece.

Smoothie de banane cu mango si portocale rosii

Ingrediente: 

• 1 banana, congelata
• 1/2 ceașcă mango, cuburi
• 1/2 cana ananas, cuburi
• 1 portocala rosie, feliata
• 1 kiwi, fara coaja si taiat cuburi
• 1/2 cana apa rece

Mod de preparare:

Se combină fructele într-un blender.

Se adaugă 1/2 cană de apă și amestecă bine.

Se toarnă în pahare, garnisiti cu fructe si serviti.

Smoothie de banane cu mango si portocale rosii