Reteta zilei: Salata de fasole rosie cu naut si rosii cherry

Salata de fasole rosie cu naut si rosii cherry din: morcovi, naut, rosii cherry, fasole rosie, ulei de masline, stafide, telina.

Ingrediente: 

• 1/8 cana de morcovi cuburi
• 1/8 ceasca naut
• 1/4 cană roșii cherry, tăiate în jumatati
• 1/8 cană de fasole roșie
• 3 linguri ulei de măsline
• 1/8 ceașcă stafide
• 1/8 ceasca telina cuburi

Mod de preparare:

Se amestecă fasolea și năutul împreună.

Adaugati morcovi, roșii, țelină și amestecati usor.

Se adaugă restul ingredientelor uscate.

Se amestecă bine.

Adaugati 3 linguri de ulei de masline.

Asezonati, dupa gust si amestecati.

Serviti imediat.

Salata de fasole rosie cu naut si rosii cherry

Pofta buna!

poate iti place si:

Prajitura cu fasole rosie si seminte de dovleac

 

Prajitura cu fasole rosie si seminte de dovleac din: unt, zahar, lapte, faina de porumb, faina de grau, fasole rosie, zahar, ulei, esenţă vanilie, seminţe de dovleac descojite, oua. Ingrediente: 100 g unt 32 g zahăr 1 1/2 lingură lapte 3 linguriţe făină de porumb 180 g făină de grâu Pentru umplutura: 500 g fasole roşie 500 g […]

Salata de ton cu fasole rosie si lamaie

 

Salata de ton cu fasole rosie si lamaie din: fasole roşie, ton în ulei, ceapa verde, ulei de la ton, zeama de lamaie, pătrunjel verde, boia dulce, piper. Ingrediente: 1 cutie fasole roşie (400 g) 1 cutie ton în ulei 2 cepe verzi 3 linguri ulei de la ton zeama de la 1/2 lămâie 1/2 legătură pătrunjel verde boia dulce […]

Sandwich cu fasole rosie

Pofta buna!