Reteta zilei: Salata de verdeturi cu naut

Salata de verdeturi cu naut din: naut, ulei de masline, usturoi, salata verde, spanac, varza, rucola, branza feta, dressing, sare, piper.

Salata de verdeturi cu naut

Ingrediente:

• 1 cutie naut, clatit și scurs
• 2 lingurite ulei de masline
• 2 lingurite usturoi tocat
• 3 cesti de salata verde
• 3 cesti de amestec de spanac, varza sau rucola
• Branza feta maruntita
• Dressing dupa preferinta
• sare si piper negru proaspat macinat dupa gust

Mod de preparare:

Preincalziti cuptorul la 200C. Puneti nautul pe o foaie de copt intr-o tava si pulverizati ulei de masline. Dati la cuptor aproximativ 20-25 de minute. Lasati sa se raceasca.

Spalați salata verde si verdeturile. Rupeti si puneti intr-un castron mare.

Se presara naut și feta maruntita, se condimenteaza cu sare și piper negru proaspăt macinat, se adauga dressing și se servește imediat.

Salata de verdeturi cu naut

Pofta buna!