Reteta zilei: Salata de pui cu migdale si stafide

Salata de pui cu migdale si stafide din: piept de pui, sare, piper, salata verde, telina, migdale, stafide, maioneza, otet de mere, miere, mustar, sare.

Ingrediente salata:

• 1/2 piept de pui
• 1 varf de cutit de sare si piper
• 1 salata verde
• 2 tulpini de telina
• ⅓ cana de felii de migdale
• ⅓ cana de stafide

Ingrediente dressing:

• ½ ceasca maioneza
• 3 linguri otet de cidru de mere
• 1 ½ lingura de miere
• ½ lingura mustar de dijon
• ¼ lingurita de sare
• Piper proaspat macinat

Mod de preparare:

Asezonati pieptul de pui cu sare si piper. Gatiti carnea de pui pe gratar, lasati sa se raceasca, apoi maruntiti.

Intre timp, se taie telina bucati mici.

Amestecati ingredientele pentru dressing si pastrati deoparte pana la utilizare.

Spalati si maruntiti salata verde. Adaugati intr-un bol, apoi adaugati puiul tocat, telina cubulete, migdale feliate si stafidele.

Incorporati dressing-ul si se amesteca foarte bine. Serviti imediat.

Salata de pui cu migdale si stafide

Pofta buna!

poate iti place si:

Salata light de pui grepfrut

 

Salata light de pui grepfrut din: grepfrut, laptuca, ceapa, piept de pui, inima de palmier, migdale, otet, ulei de nuca, sare, piper, drojdie. Ingrediente: 2 grepfruturi roz 1 miez de lăptucă 1/2 ceapă roşie 2 piepţi de pui fierţi şi reci 1 cutiuţă de inimă de palmier 8 migdale 2 linguri oţet balsamic 1 lingură ulei […]

 

Reteta zilei: Salata de pui cu feta si suc de lamaie

 

Salata de pui cu feta si suc de lamaie din: piept de pui, iaurt, lamaie, ulei de masline, usturoi, sare cu praf de usturoi, sare de mare, salata, feta. Ingrediente pui:  1 piept de pui, feliat 1 ½ cesti de iaurt sucul de la ½ lamaie 2 linguri ulei de măsline 2 catei de usturoi, […]

Pofta buna!