Reteta zilei: Salata cu ierburi aromatice si seminte
PrinteazaSalata cu ierburi aromatice si seminte din: salata verde, ierburi aromatice, seminte de floarea soarelui, seminte de dovleac, ulei de masline, otet balsamic, mustar dijon, sare, piper.
Ingrediente:
- 4 cani salata verde
- 50gr mix coriandru, patrunjel, busuioc
- 3 linguri seminte de dovleac
- 3 linguri seminte de floarea soarelui
Ingrediente dressing:
- 4 linguri ulei de masline
- 1 lingura otet balsamic
- 1/2 lingurita mustar dijon
- sare si piper
Mod de preparare:
Pentru pregatirea dressing-ului, combinati toate ingredientele si amestecati foarte bine.
Puneti salata, impreuna cu ierburile aromatice intr-un bol.
Rumeniti semintele intr-o tigaie 2 minute, apoi transferati in bol.
Turnati dressing-ul si amestecati.
Serviti imediat.
Salata cu ierburi aromatice si seminte
Pofta buna!