Reteta zilei: Salata cu ierburi aromatice si seminte

Printeaza

Salata cu ierburi aromatice si seminte din: salata verde, ierburi aromatice, seminte de floarea soarelui, seminte de dovleac, ulei de masline, otet balsamic, mustar dijon, sare, piper.

Salata cu ierburi aromatice si seminte

Salata cu ierburi aromatice si seminte

Ingrediente: 

  • 4 cani salata verde
  • 50gr mix coriandru, patrunjel, busuioc
  • 3 linguri seminte de dovleac
  • 3 linguri seminte de floarea soarelui

Ingrediente dressing:

  • 4 linguri ulei de masline
  • 1 lingura otet balsamic
  • 1/2 lingurita mustar dijon
  • sare si piper

Mod de preparare:

Pentru pregatirea dressing-ului, combinati toate ingredientele si amestecati foarte bine.

Salata cu ierburi aromatice si seminte

Puneti salata, impreuna cu ierburile aromatice intr-un bol.

Rumeniti semintele intr-o tigaie 2 minute, apoi transferati in bol.

Salata cu ierburi aromatice si seminte

Turnati dressing-ul si amestecati.
Serviti imediat.

Salata cu ierburi aromatice si seminte

Salata cu ierburi aromatice si seminte

Salata cu ierburi aromatice si seminte

Pofta buna!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.