Reteta zilei: Salata calda de spanac aromat

Printeaza

Salata calda de spanac aromat din: spanac, usturoi, ceapa verde, sos de soia, uleid e susan, seminte de susan.

Salata calda de spanac aromat

Ingrediente:

  • 300gr spanac
  • 2 căței de usturoi
  • 1 fir ceapă verde
  • 1,5 lingurițe de sos de soia
  • 1 lingură de ulei de susan
  • 1 lingură de semințe de susan

 

 

Mod de preparare:

Spalati si tocati ceapa si spanacul.

Tocati usturoiul.

Se fierbe spanacul timp de 30 de secunde.

Clătiți spanacul în apă rece de 3 ori.

Scurgeti si pastrati deoparte.

Intr-un bol mare adaugati usturoi tocat, ceapă verde tocata, sos de soia și ulei de susan.

Salata calda de spanac aromat

Se amestecă totul cu o lingură.

Incorporati spanacul și amestecați bine.

Salata calda de spanac aromat

Presarati cu seminte de susan si serviti salata.

Salata calda de spanac aromat

Salata calda de spanac aromat

Salata calda de spanac aromat

Pofta buna!

Sumar
recipe image
Nume reteta
Salata calda de spanac aromat
Autor
Publicat pe
Timp preparare
Timp de gatire
Timp total
Medie rating
0graygraygraygraygray Based on 1 Review(s)

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.