Reteta zilei: Quiche cu sparanghel

Printeaza

Quiche cu sparanghel din: sparanghel, ceapa, usturoi, uleid e masline, oua, lapte, branza, sare, piper, dovleac copt.

Ingrediente: Quiche cu sparanghel

  • 350gr sparanghel
  • ½ ceapă
  • 2 catei usturoi
  • 1 linguriță ulei de măsline
  • 5 ouă
  • 1 cană lapte
  • 1 cană de brânză
  • ½ lingurita sare
  • ¼ lingurița piper
  • 3 căni dovleac copt

 

 

Mod de preparare:

Preîncălziți cuptorul la 200C.

Tăiați sparanghelul. Se toacă ceapa, se toacă usturoiul și se taie sparanghelul în bucăți.

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu și gatiti ceapa și usturoiul timp de câteva minute.

Adăugați sparanghelul și continuați să gatiti cateva minute.

Quiche cu sparanghel

Bateți împreună ouăle, laptele, brânza, sarea și piperul.

Ungeți o tigaie. Adaugati dovleacul, amestecul de ou, sparanghelul, ceapa și usturoiul si amestecati usor.

Quiche cu sparanghel

Dati la cuptor timp de 40 de minute.

Serviti quiche-ul cald.

Quiche cu sparanghel

Quiche cu sparanghel

Quiche cu sparanghel

 

Pofta buna!

 

 

 

 


poate iti place si:

Quiche cu somon si spanac

Quiche cu somon si spanac

Quiche cu somon si spanac din: faina, unt, sare, apa, somon, broccoli, spanac, ceapa, usturoi, oua, mozzarella, lapte, sare, piper, unt. Ingrediente: 230 g făină 130 g unt rece 1/2 linguriţă de sare 4 linguri apa Pentru umplutură: 250 g file de somon 100 g bucheţele de broccoli 200 g spanac 1 ceapă mică 1 […]

Quiche cu ardei si mozzarella

Quiche cu ardei si mozzarella

Quiche cu ardei si mozzarella din: oua, lapte, mozzarella, ardei grasi, ardei capia, parmezan, sare. Ingrediente: 5 ouă 200 ml lapte 300 g mozzarella 1 ardei capia 1 ardei gras verde 1 ardei gras galben 2 linguri de parmezan ras 1/2 linguriţă de sare   Mod de preparare: Bate ouăle, adaugă laptele şi sarea, apoi mozzarella […]

 

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.