Reteta zilei: Pui dulce picant cu ananas

Pui dulce picant cu ananas din: ulei de masline, piept de pui, usturoi, ardei gras, ananas, sos de soia, miere, ghimbir, fulgi de ardei rosu, morcovi, ceapa verde, sare, piper, orez.

Ingrediente:

• 1 lingura ulei de masline
• 3 piepti de pui fara piele, cuburi
• 3 catei de usturoi, tocat
• 1 ardei gras rosu, tocat
• 1 punga ananas, congelat
• 2 linguri de sos de soia
• 2 linguri de miere
• 1 lingurita ghimbir
• 1 lingurita fulgi de ardei rosu
• 2-3 morcovi, tocati
• 4 cepe verzi, felii subtiri
• sare si piper, proaspat macinat
• orez, pentru servire

Mod de preparare:

Incalziti uleiul de masline intr-o tigaie la foc mediu-mare.

Asezonati carnea de pui cu sare si piper si gatiti pana se rumeneste, aproximativ 7 minute.

Se da focul la mic, adaugati usturoiul si ardeiul gras si gatiti aproximativ 5 minute.

Adaugati ananasul si se condimenteaza cu sare si piper.

Adaugati sosul de soia, miere, ghimbir si fulgi de ardei rosu.

Adaugati morcovii si ceapa verde si gatiti cateva minute.

Serviti cu orez.

Pui dulce picant cu ananas

Pofta buna!

poate iti place si:

Pui la gratar cu ananas

 

Pui la gratar cu ananas din: piept de pui, ananas, zahar, ardei, sos de soia, miere, ulei. Ingrediente: 2 piepţi de pui 1 ananas sau o conservă mare de ananas 2 linguri cu zahăr brun Pentru marinada: 1 ardei iute roşu 2 linguri cu sos de soia 1 lingură cu miere 2 linguri cu ulei […]

Pui mexican cu ananas

 

Pui mexican cu ananas din: piept de pui, sare, piper, praf de chilli, ardei capia picanti, dovlecel, unt cu sare, rosii, ananas, rosii, ardei, usturoi, ceapa rosie, cartofi, cimbru si ulei de masline. Ingrediente: 4-8 bete frigarui 600 g piept de pui sare piper praf de chilli 2 ardei capia picanti un dovlecel cu coaja verde […]

Pofta buna!