Reteta zilei: Piept de pui la gratar cu aroma de chimion

Piept de pui la gratar cu aroma de chimion din: ulei, chimion, praf de ceapa, praf de usturoi, pudra de ardei iute, sare, piept de pui.

Poate te intereseaza si:

• Piept de pui umplut cu bacon si spanac
• Piept de pui cu rosii si usturoi
• Tortillia cu piept de pui si mustar

Ingrediente:

• 2 linguri ulei
• 1 1/2 lingurite chimion
• 1 1/2 lingurite praf de ceapa
• 1/2 linguriță praf de usturoi
• 3/4 linguriță pudra de ardei iute
• 1 linguriță de sare
• 2 piepti de pui

Mod de preparare:

Se incalzeste gratarul. Într-un castron mare combinati condimentele si 2 linguri ulei, amestecati pana se combina.

Adaugati pieptul de pui în amestecul de condimente si lasati la marinat cateva minute.

Puneti carnea de pui pe grătarul fierbinte.

Rumeniti timp de 6 minute pe fiecare parte.

Se transferă carnea de pui pe o farfurie, se lasa sa se odihneasca 5 minute.

Se feliaza si se serveste.

Piept de pui la gratar cu aroma de chimion

Pofta buna!

Piept de pui marinat la gratar

 

Piept de pui marinat la gratar din: piept de pui, usturoi, sare, zahar, mustar, otet, suc de lime, suc de lamaie, ulei, piper. Carnea de pui este o sursă bună de proteine, vitamine și minerale, inclusiv vitamina B6, vitamina B12, niacină, seleniu și fosfor. În funcție de modul în care este preparată, carnea de pui […]

Piept de pui la grătar cu broccoli

 

Piept de pui la grătar cu broccoli piept de pui, sare, piper, ulei de masline, buchetele de conopida, lamaie proaspata. Această este o opțiune sănătoasă și hrănitoare pentru o masă principală. Puiul la grătar este o sursă excelentă de proteine slabe, în timp ce broccoli adaugă o cantitate bună de fibre și vitamine Ingrediente: 2 […]

Piept de pui rumenit la gratar

Pofta buna!