Reteta zilei: Muschi de vita la cuptor

Printeaza

Muschi de vita la cuptor din: muschi vita, ulei de masline, usturoi, sare.

Carnea de vită furnizează proteine complete, adică conține toți cei nouă aminoacizi esențiali de care corpul nostru are nevoie pentru a construi și repara țesuturile.

Carnea de vită este o bună sursă de fier heme, care este ușor absorbit de organism. Fierul este esențial pentru formarea hemoglobinei din sânge, care transportă oxigenul către celule.

 

 

Muschi de vita la cuptor

Ingrediente: 

  • 3 kg muschi vita
  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 5 catei usturoi
  • sare

 

 

Mod de preparare:

Pregatiti carnea de vita, apoi intepati din loc in loc cu varful unui cutit.

Infigeti bucati de usturoi. Se freaca cu sare si se lasa timp de 30 de minute temperatura camerei.

Muschi de vita la cuptor

Stropiti si ungeti cu ulei de masline.

Dati la cuptor la 150C si rueniti timp de 3 ore. Din cand in cand ungeti cu grasimea care se lasa in tava.

Muschi de vita la cuptor

Feliati si serviti.

Muschi de vita la cuptor

Muschi de vita la cuptor

Muschi de vita la cuptor

 

Pofta buna!

 

 

 

 


poate iti place si:

retete

Coaste de vita la cuptor – usor de preparat

Reteta zilei: Sandwich-uri cu piept de vita la cuptor

Sandwich-uri cu piept de vita la cuptor din: ceapa cafea, zahar brun, sare, piper, rozmarin, vita, supa de vita, bere, otet balsamic, sos worcestershire, chifle.   Ingrediente:  1 ceapa felii 1/2 ceașcă de cafea măcinată 1/2 ceasca zahăr brun 1 lingura sare 1 lingura piper negru 1 lingura rozmarin proaspat tocat 2 kg piept de […]

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.