Reteta zilei: Limonada cu pepene galben si lamaie

Printeaza

Limonada cu pepene galben si lamaie din: pepene galben, castravete, lamaie.

Limonada este o bautura racoritoare dulce-acrisoara, care este facuta in general din suc de lamaie, apa si zahar. Este una dintre cele mai populare bauturi de vara, datorita gustului sau racoritor si a proprietatilor sale hidratante.

Limonada este o bautura bogata in vitamina C si antioxidanti, care ajuta la mentinerea sanatatii pielii si la intarirea sistemului imunitar.

Din cauza continutului de zahar, consumul excesiv de limonada poate duce la cresterea nivelului de zahar din sange si poate creste riscul de aparitie a cariilor dentare.

Pentru a reduce continutul de zahar din limonada, se poate inlocui zaharul cu indulcitori naturali, precum mierea sau siropul de artar.

 

 

Ingrediente:

  • 1/2 pepene galben
  • 1/2 ceașcă de castravete
  • sucul de la 1/2 lamaie

 

 

Mod de preparare:

Pregatiti toate ingredientele.

Limonada cu pepene galben si lamaie

Adaugati in blender si omogenizati.

Limonada cu pepene galben si lamaie

Turnati in pahare si serviti.

Limonada cu pepene galben si lamaie

Limonada cu pepene galben si lamaie

Limonada cu pepene galben si lamaie

 

 

 

Savurati!

 

 

 


poate iti place si:

Limonada cu struguri

Reteta zilei: Limonada cu afine si menta

Limonada cu afine si menta din: afine, menta, suc de lamaie, zahar, apa. Poate te intereseaza si: Limonada cu ghimbir si miere Limonada racoritoare cu lime si portocala Limonada cu menta si ghimbir   Ingrediente:  2 cani afine 1 cană frunze de menta, tocate 1 1/2 cani de suc proaspat de lamaie 1 cană de […]

 

 

 

Savurati!

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.