Reteta zilei: Ciuperci umplute cu tofu si porumb

Printeaza

Ciuperci umplute cu tofu si porumb din: ciuperci, ceapa verde, usturoi, sos de ciuperci, tofu, porumb, ulei de susan, sare, piper.

Ingrediente: 

  • 8 ciuperci mari
  • 3 cepe verzi, tocate
  • 1 catel de usturoi
  • 2 linguri sos de ciuperci
  • 275gr tofu marinat, tocat
  • 200gr porumb din conserva
  • 2 linguri ulei de susan
  • sare si piper

 

 

Mod de preparare:

Preinalziti cuptorul la 200C. Tocat coditele de la ciuperci si amestecati impreuna cu ceapa, usturoiul si sosul de ciuperci intr-un bol.


Adaugati tofu si porumbul, asezonati cu sare si piper si umpleti ciupercile.


Ungeti cu ulei de susan si aranjati ciupercile intr-o tava.

Gatiti 12-15 minute si serviti ciupercile calde.

Ciuperci umplute cu tofu si porumb

 

 

Pofta buna!

 

 

 

 

 


poate iti place si:

Reteta zilei: Salata cu tofu si ciuperci

Salata cu tofu si ciuperci din: salata creata, tofu, ciuperci, sos de soia, otet, ulei de masline, seminte de susan. Ingrediente: 1 salata creata 1 cutie de tofu, cuburi 1 cutie ciuperci sos de soia otet ulei de masline seminte de susan   Mod de preparare: Se fierbe salata in apa cateva minue, apoi se […]

Ciuperci cu tofu

Ciuperci cu tofu din: ciuperci, ceapa, morcovi, ulei, vin alb, suc de rosii, faina, lamaie, branza tofu, patrunjel, sare, piper. Ingrediente: 15 ciuperci mijlocii 1 ceapa 2 morcovi 100 g ulei 150 ml vin alb 150 ml suc de rosii 1 lingurita faina 1/2 lamaie 200 g branza tofu cateva fire patrunjel sare piper   […]

 

Salata de ciuperci marinate cu mustar si ou

Reteta zilei: Tofu marinat cu ciuperci

Tofu marinat cu ciuperci din: tofu, sos de soia, otet de orez, ulei de susan, fulgi de ardei, ciuperci, nectar agave, sos hoisin, ulei de arahide, ghimbir, usturoi si ceapa verde. 1 bucata tofu 5 linguri sos de soia 1 lingura otet de orez 1 lingurița ulei de susan fulgi de ardei rosu ciuperci proaspete […]

 

 

Pofta buna!

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.