Reteta zilei: Broccoli picant la cuptor

Printeaza

Broccoli picant la cuptor din: broccoli, ulei de masline, usturoi, fulgi de ardei, sare, piper.

Broccoli picant la cuptor

Ingrediente: 

  • 1 broccoli
  • 3 ½ linguri ulei de măsline
  • 3 catei usturoi, zdrobit
  • ½ linguriță fulgi de ardei roșii
  • sare și piper, dupa gust

 

 

Mod de preparare:

Preîncălziți cuptorul la 200 C. Se rupe broccoli in bucati potrivite.

Broccoli picant la cuptor

Amestecati într-un castron cu sare, piper și 3 litri de ulei de măsline.

Transferati intr-o tava pe hartie de copt.

Broccoli picant la cuptor

Combinați fulgi de ulei, usturoi și restul de ulei.

Broccoli picant la cuptor
Rumeniti broccoli timp de 15 minute, se scoate din cuptor si adauga amestecul de usturoi.

Mai gatiti 8 minute.

Serviti preparatul cald.

Broccoli picant la cuptor

Broccoli picant la cuptor

Broccoli picant la cuptor

 

Pofta buna!

 


 

Poate te intereseaza si:

 

Reteta zilei: Broccoli rumenit cu alune si ceapa verde

Reteta zilei: Broccoli marinat la cuptor

Reteta zilei: Broccoli la tigaie cu aroma de usturoi

Reteta zilei: Broccoli la aburi cu sos de branza

Reteta zilei: Broccoli cu bacon si aroma de usturoi

Reteta zilei: Broccoli la cuptor cu aroma de lamaie

Reteta zilei: Salata de broccoli cu dressing de iaurt

Pofta buna!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.