Pulpe de pui cu lamaie si seminte de susan din: pulpe de pui, sare, piper, lamai, broccoli, usturoi, ulei, vin, susan. Ingrediente: 4 pulpe de pui sare piper proaspăt măcinat 2 lămâi 600 g buchete de broccoli 4 căţei de usturoi ulei de măsline 100 ml vin alb, sec 120 ml supă de pasăre 2-3 linguri […]
Pui organic cu lamaie
PrinteazaPui organic cu lamaie din: pui arganic, zeama de lamaie, ghimbir si sos de soia.
Ingrediente:
- 1,350 grame de bucăţi de pui organic, fără pieliţă
- ¾ cană de zeamă de lămâie
- ¼ linguriţă de ghimbir măcinat
- ¼ cană de sos de soia cu conţinut de sodiu scăzut
Mod de preparate:
Pune puiul organic fără pieliţă într-o tavă de sticlă rezistentă la temperatura cuptorului.
Amestecă zeama de lămîie, ghimbirul şi sosul de soia şi toarnă-l peste pui.
Lasă peste noapte la marinat. Dimineaţa, scoate puiul din marinată.
Frige puiul pe grătarul tăvii timp de aproape 15 minute pe fiecare parte şi serveşte.
Pofta buna!
poate iti place si:
Pui cu sparanghel si sos de lamaie
Pui cu sparanghel si sos de lamaie din: piept de pui, sparanghel, lamaie, vin, smantana, ceapa, amidon de porumb, rozmarin, cimbru, usturoi, sare, piper, paste si parmezan. Ingrediente: 2 bucati piept de pui dezosat 1 buchet sparanghel, clatit 1 lamaie 1 cana vin alb ½ cana supa de pui 3 linguri smantana 1 ceapa, cuburi […]
Piept de pui la cuptor cu lamaie
Piept de pui la cuptor cu lamaie din: piept de pui, faina, cascaval, mustar, ulei, cimbru, lamaie. Ingrediente: un piept de pui complet 4-5 linguri făină 100 g caşcaval ras o linguriţă boabe de muştar 2 linguri ulei cimbru lămâie, pentru servit Mod de preparare: Făina se amestecă cu caşcavalul ras, boabele de muştar uşor […]
Pofta buna!