Pui la cuptor cu legume la tigaie

Pui la cuptor cu legume la tigaie din: piept de pui, sare, piper, ienibahar, busuioc, chili, boia dulce, ulei, morcov, ceapa, limeta, fasole verde, ulei, usturoi, nuci, sos de soia, susan.

Ingrediente:

• 4 piepturi de pui
• Sare, piper, ienibahar
• Busuioc,chili, boia dulce
• Ulei
• 1 morcov
• 2 fire de ceapa
• ½ limeta
• 100 g fasole verde congelata
• 2 linguri de ulei
• 1 catel de usturoi
• 50 g nuci caju
• Sos de soia
• 1 lingura de susan

Mod de preparare:

Piepturile de pui se spala, se sterg si se taie bucatele. Separat, uleiul si condimentele se amesteca.

Piepturile de pui se pun intr-o tava de aragaz,se toarna deasupra sosul si se dau la cuptor pentru o ora.

Morcovii se taie felii, iar ceapa verde rondele. Se rade coaja de limeta si se stoarce sucul.

Se incinge ulei intr-o tigaie si se pun legumele la calit timp de 4 minute.

Se condimenteaza cu sare si piper, se adauga sosul de soia, sucul si coaja de limeta si se presara susan.

Piepturile de pui se servesc impreuna cu legumele.

Pofta buna!