Pui la cuptor cu ardei iute din: pui, telina, oua, sare, ardei iute, ceapa verde, crutoane, migdale, suc de lamaie, maioneza, supa de pui, ulei. Carnea de pui este o sursă bună de proteine, vitamine și minerale, inclusiv vitamina B6, vitamina B12, niacină, seleniu și fosfor. În funcție de modul în care este preparată, carnea […]
Pui cu ardei si lamaie
PrinteazaPui cu ardei si lamaie din: vânătă, piept de pui, ardei graşi de culori diferite, suc de lamaie, sare, ulei.
Ingrediente:
- 1/2 piept de pui
- 2 ardei graşi de culori diferite
- o vânătă
- sucul unei lămâi
- sare
- 2-3 linguri ulei
Mod de preparare:
Vânătă se taie cuburi, se presară cu sare si se lasă 10 minute. Intre timp, carnea se taie cuburi şi ardeii se taie fâşii.
în ulei, se pune carnea la călit, se scoate după ce s-a albit si se pun legumele, cu vinetele şterse de suc.
Se amestecă si se lasă 10 minute pe foc.
Se adaugă carnea, se mai ţin 10 minute pe foc şi, după ce aceasta s-a făcut, se adaugă sarea şi sucul de lămâie.
Se mai lasă un minut pe foc şi se serveşte.
Pui cu ardei si lamaie
Pofta buna!
poate iti place si:
Pui cu ardei si ciuperci
Pui cu ardei si ciuperci din: piept de pui, ardei grasi, ciuperci, ceapa, cartofi, sare, paprika, ulei, apa. Ingrediente: 4 piepti de pui, maruntit 3 ardei grasi verzi 2 cutii ciuperci 1 ceapa 4 cartofi 1 lingurita sare 1 1/2 lingurita paprika ulei apa Mod de preparare: Incalziti ulei intr-o tigaie si rumeniti […]
Pui cu ceapa si ardei
Pui cu ceapa si ardei din: ceapa, ardei gras, unt, supa de pui, lapte, piept de pui, ardei iute. Carnea de pui este o sursa excelenta de proteine, care ajuta la construirea si mentinerea masei musculare. O portie de 100 de grame de carne de pui furnizeaza aproximativ 30 de grame de proteine. Carnea de […]
Pofta buna!