Pasta de ton cu seminte si masline

Pasta de ton cu seminte si masline din: ton, seminte, malsine, cascaval, lamaie, rosii, busuioc, ulei, sare, piper.

Ingrediente:

• 300 g ton conservat în ulei vegetal
• 2 linguri seminţe de in
• 2 linguri seminţe de susan
• 1 lingură seminţe neprăjite de floarea-soarelui
• 1 lingură seminţe crude de dovleac
• sare
• piper
• 10-12 măsline
• 30 g caşcaval uscat
• 1 lămâie
• 5 roşii cherry
• 4 frunzuliţe de busuioc
• 4 linguri ulei extravirgin de măsline

Mod de preparare:

Scurgi tonul şi îl manevrezi cu grijă, încercând să păstrezi bucăţile cât mai întregi. Dai caşcavalul pe răzătoarea mare.

Amesteci tonul împreună cu &minţele decojite, măslinfele curăţate de sâmburi, roşiile cherry, caşcavalul ras, frunzuliţele de busuioc tăiate mărunt, piper şi sare după gust.

Amesteci zeama de lămâie cu uleiul şi stropeşti ingredientele cu dressingul. Cu această pastă poţi să umpli roşii sau o poţi consuma ca atare, pe pâine prăjită.

Pasta de ton cu seminte si masline

Pofta buna!